竹叶青茶的功效与作用 喝竹叶青茶有什么禁忌注意事项？

竹叶青茶的功效与作用

1、生津止渴：适当饮用竹叶青茶，能够刺激口中津液的生发，对于津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，能够进行缓解；

2、提神醒脑：竹叶青茶富含丰富的茶氨酸，而茶氨酸能够兴奋交感神经，因此对于精神不振、易疲劳的人，具有提神醒脑的功效；

3、清热解暑：竹叶青茶具有清热解暑的功效，在夏日适当喝竹叶青茶，能够清除虚火、解除暑热；

4、抗氧化、抗衰老：因为竹叶青茶富含一定量的茶多酚，而茶多酚能够清除自由基，从而可以发挥抗氧化、抗衰老的功效。

喝竹叶青茶有什么禁忌注意事项？

竹叶青茶可以治疗关格诸癃结、小便不通、决肿、出刺、明目去翳、下闭血、破胎堕子等等。那么竹叶青茶饮用的时候有什么禁忌注意事项吗?

1、喝冷茶

竹叶青茶是食疗的佳品，但是，冷茶对身体有寒滞、聚痰的副作用。喝冷茶不仅不能清火化痰,反而会出现伤脾、胃和聚痰的情况。所以千万不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝.很多人都不注意。

2、爱喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

3、喝头杯茶

由于竹叶青茶属于绿茶，绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。

4、饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝茶。

5、空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

6、经期喝茶

在月经期间喝茶，特别是喝过浓的茶，可诱发或加重经期综合征。

7、发烧喝茶

因茶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。

8、溃疡病人喝茶

茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发胃溃疡甚至胃穿孔。