足浴盐的功效 浴盐可以天天用吗

足浴盐的功效

每天睡觉前用足浴盐泡脚5~10分钟，能很好地软化难以祛除的脚部角质层，促进血液循环、清洁肌肤、深层滋养、杀菌去异味、持久保湿，促进睡眠，养生保健。增加皮肤含水量，使脚部皮肤变得更滋润。可有效防止脚后跟开裂，还能防治脚气、脚臭。再用水冲净，既可消除一天的工作疲劳，又能健康脚部皮肤。

浴盐可以天天用吗

应避免天天使用浴盐。浴盐虽然含有丰富的矿物质、植物精油、营养素，可以辅助去除增厚的角质层，促进皮肤新陈代谢，起到美容养颜的作用。但是不宜使用过度，以免过度清洁皮肤，使皮肤角质层受损，引起皮肤过敏，甚至诱发皮肤出现水泡。另外，使用浴盐时应避免一次性使用过多，以免皮肤出现损伤。

浴盐多久用一次好

建议—周使用1-2次即可。

虽然浴盐具有比较好的杀菌消炎、清除污垢以及去角质作用，但由于浴盐具有一定刺激性，容易对肌肤造成损伤，一般建议浴盐洗澡─周洗1-2次即可，不宜使用过于频繁。