葱白的功效与作用 吃葱白的好处
葱白大家肯定不陌生,它就是平时人们食用大葱的白色茎,是生活中的常见蔬菜。葱白味辛,性热,还具有多种保健功效,今天我就会带大家去看看葱白的功效与作用有哪些。葱白的功效与作用1、葱白的功效葱白味辛性热,可以入肺经和胃经,具有解表发汗和通阳利尿等多种功效…
草菇怎么做才好吃,怎么做才更加的美味呢,那么今天就给大家说说看看:
豆腐炖草菇
(原料) 鲜草菇120克,虾仁30克,豆腐200克,料酒、葱白、姜末、辣椒油、酱油、精盐、鲜汤、湿淀粉、熟猪油各适量。
(制法) 将鲜草菇去根蒂,洗净,放沸水锅中氽一下捞出,沥干水;葱白洗净,切成斜段;虾仁洗净。炒锅用旺火,加熟猪油烧热,下葱段、姜末、虾仁炸香,加入料酒、草菇炒片刻,下豆腐块、酱油、精盐、鲜汤烧人味,放人辣椒油,用湿淀粉勾芡,出锅装盆即可。
[功效] 适用于慢性肝炎。

虾扇汆鲜草菇
(原料) 鲜草菇200克,河虾24只,菜心60克,冬笋20克,淀粉100克,高汤500毫升,味精、料酒、精盐、酱油、胡椒粉、猪油各少许。
(制 法) 将河虾去头、壳(留虾尾)、肠杂,洗净,从虾肚剖开,盛人碗内,加入味精、精盐拌匀。案板上撒淀粉,将虾放于案板上,用木棍将虾肉轻轻压成扇形,然后逐只 排放在盘中。鲜草菇洗净,切成块,下开水锅内焯5分钟捞出;菜心切成段,下开水锅中焯1分钟捞出;冬笋切成片,在锅中用开水焯5分钟捞出。炒锅上旺火,放 人猪油,加入料酒、高汤,待汤烧开时,将虾扇逐只下锅烫5分钟捞出,再将草菇块、冬笋片、菜心段烫2分钟捞出,盛人大汤碗中,虾扇逐只排放在大汤碗的四 周,撒上胡椒粉。烧热锅,倒入高汤,加料酒、精盐、味精、酱油搅匀,烧沸后撇去浮沫,倒人虾扇汤碗内即可。
[功效] 防暑去热,补肾益脏。
冬瓜虾仁烧草菇
[原料] 鲜草菇200克,冬瓜150克,虾仁25克,料酒、葱、姜、精盐、味精、淀粉、鸡汤、香油各适量。
(制 法) 将鲜草菇去蒂,洗净,一切两半,放人沸水锅中氽透,用冷水过凉,沥干水;冬瓜去皮、瓤,修成直径3.5厘米的圆球,放人沸水锅中氽透捞出,沥干水;虾仁用 温开水泡开,洗净;葱切段,姜切片。将炒锅上旺火,放鸡汤、料酒、葱段、姜片、味精,烧开后拣出葱段、姜片,撇去浮沫,放入冬瓜球、草菇片、虾仁、精盐, 用淀粉勾芡,装入盘内,淋人香油即可。
[功效] 减肥,适用于高血压。
大蒜草菇烧兔肉
主料:兔肉
调料:盐、高汤精、料酒、酱油、胡椒粉、蚝油
烹制方法:1、坐锅点火倒入油,下葱段煸香再加入蒜、姜煸炒出香味,放入兔肉翻炒至变色,加入
酱油、盐、料酒、蚝油、胡椒粉调味,加入胡萝卜、冬笋、草菇翻炒均匀;
2、将炒好的兔肉转入电压力锅中,加入大蒜、高汤精,倒入适量开水,上汽后焖5分钟即可。
特点:蒜香浓郁,汁浓味厚。
豆腐虾仁炒草菇
[原料] 草菇50克,虾仁20克,豆腐2块,猪油800克(约耗50克),黄瓜10克,精盐、湿淀粉、醋、酱油、味精、葱、姜、蒜、香油各少许。
(制 法) 将豆腐切块;草菇泡好;黄瓜切片;葱、姜、蒜均切片。炒锅上旺火烧热,加入猪油烧至七成热,倒人豆腐块炸至表面金黄色,放人草菇稍炸,倒人漏勺,沥去油。 原锅下蒜片、草菇、葱片、姜片、虾仁、黄瓜片、豆腐块翻炒,加入醋、精盐、酱油、味精烧开,烧至汤汁剩少许时,用湿淀粉勾芡,淋入香油后装盘即可。
[功效] 益精壮阳,补肾,消热止渴。
甲鱼炖草菇
(原料) 鲜草菇120克,活甲鱼550克,冬笋片60克,葱、姜、精盐、味精、料酒、鲜汤、香油各适量。
(制 法) 将鲜草菇去蒂,洗净,切成块;甲鱼宰杀,去头、爪,控净血水,挖出内脏,洗净,放开水锅内略烫一下捞出;把草菇块、冬笋片、甲鱼块共放人钵内。炒锅烧热, 加鲜汤、料酒、姜、葱、精盐、味精,烧开后撇去浮沫.倒入装甲鱼的钵内,蒸约60分钟拣去葱、姜,淋上香油即可。
[功效] 预防癌症。
葱白大家肯定不陌生,它就是平时人们食用大葱的白色茎,是生活中的常见蔬菜。葱白味辛,性热,还具有多种保健功效,今天我就会带大家去看看葱白的功效与作用有哪些。葱白的功效与作用1、葱白的功效葱白味辛性热,可以入肺经和胃经,具有解表发汗和通阳利尿等多种功效…
圆枣子是一种野生藤本植物的果实,它属于猕猴桃,科是野生猕猴桃的一种,它的外观与水果刀十分相似,人们依据它的外形喜欢把它叫做圆枣子。这种圆枣子以成熟以后可以直接食用,也可以做果汁或者果酱,滋味特别好,另外人们食用圆枣子还能吸收营养保健身体增强体的抗…
每年冬天都是甘蔗大量上市的时候,这时一些人就喜欢大量吃甘蔗,但是吃过以后却发现自己嘴里长了泡泡,就认为这是上火了,以后再也不敢多吃甘蔗,那么吃甘蔗真的会上火吗?平时人们多吃甘蔗会产生哪些不良反应呢?甘蔗上火吗1、平时适量吃一些甘蔗是根本不会诱发上火…
鸡毛菜这个名字虽然听起来不怎么正规,但是,却是营养价值加高的一种蔬菜。鸡毛菜具有一定的食疗作用,可以清热除烦、消肿散结,同时,鸡毛菜还具有一定的药疗价值,可以缓解紧张的神经,还能够预防心血管疾病。不过,食用的时候,要注意鸡毛菜的禁忌。鸡毛菜的功效…
金钱鱼是一种营养丰富的海鱼,它肉质鲜嫩,易于消化和吸收,具有不错的滋补功效,很多人都喜欢吃。但是很多人去不知道金钱鱼怎么做才好吃。其实清蒸金钱鱼是它最常见也最好吃的一种做法,一会我就把具体制作步骤写出来,大家看过以后就能学会,以后就能在家吃到美味…
绿豆芽就是绿豆发出的嫩芽,是一种营养价值比较高的食材,绿豆在发芽的过程中维生素的含量会增加,而且有些蛋白质也会转化成氨基酸,人们食用以后有多种好处。那么绿豆芽有什么功效与作用呢?绿豆芽的功效与作用1、绿豆芽的功效绿豆芽性质寒凉味道甘甜,能清热也能解…
蒲公英是大家都认识的一种野生植物,它可以入药,也可以直接泡茶喝。但是很多人对蒲公英茶不了解,不知道它的功效与作用哪些,为此今天小编就对它做一个专门的介绍,让大家轻松了解蒲公英茶的功效有哪些。蒲公英茶的功效与作用1、蒲公英茶能利尿消肿蒲公英茶是一种可…
土豆和鸡蛋都是生活中最常见的两种食物,也是家庭生活中经常会一起用来做菜的食物,但是最近有人说土豆和鸡蛋不能在一起吃,让很多人都很困扰,下面我们就一起来看看土豆和鸡蛋到底能不能一起吃吧!土豆和鸡蛋能一起吃吗1、首先可以肯定的是鸡蛋和土豆是可以一起吃的…
热带水果菠萝不单可以去皮以后直接吃,还可以用来酿制菠萝酒,而且菠萝酒的酿制方法并不复杂,平时大家可以自己在家中试着做,做好以后的菠萝酒,口感好,而且能消暑提神,清热解渴。下面是我对它制作方法的具体介绍,喜欢果酒的人可以重点了解一下。菠萝酒怎么做1、…
伯爵茶大家喝过吗?它是西方上流社会的常见茶品,是以印度红茶和金盏花以及红花和柠檬油等多种原料调制成的一种养生茶品,它有一种独持的佛手柑香味,平时可以用沸水直接冲泡,香气诱人,特别好喝。那么伯爵茶的功效是什么呢?平时它应该怎么冲泡呢?想具体了解可以…










