如何挑选小龙虾 看大厨挑选小龙虾技巧

盛夏来临，又到了吃小龙虾的热闹季节。想想簋街的麻小，就口水直流。但是随着人们对食品安全和养生观念的提高，小龙虾也被炒得沸沸扬扬,人们到餐馆就餐吃小龙虾或市场买来的小龙虾又是重金属，又是寄生虫，甚至洗虾粉，使得人们无所适从,不知是该吃还是不该吃,今天我们就来揭开小龙虾神秘的面纱。

一、小龙虾的来源：

小龙虾是存活于淡水中甲壳类动物，学名克氏原螯虾，也叫红螯虾或者淡水小龙虾。原产美国和欧洲国家，二战时期由日本传入我国。现在市场上销售的小龙虾大部分都是人工在湖泊，稻田里养殖的。只要养殖水域没被污染，产出的小龙虾的品质还是有保证的。小龙虾属于杂食动物，植物类，小鱼、小虾、浮游生物、底栖生物、藻类都可以作为它的食物。特点是生长速度快、适应能力强。小龙虾广泛分布于世界各地。

二、小龙虾的挑选：

(1)看：正规渠道养殖的健康小龙虾,形状完整，个头均匀，头和身几乎各占一半，颜色红亮干净,,腹毛,爪毛干净,腹白。

被污染的小龙虾:来自不同水域或是野生的，大小不匀，脑袋大身子小,颜色褐红或铁红,关节处较脏,腹部毛脏,头部有污物,或是寄生虫。

(2)闻:水质好的区域养殖的,无腐败，重金属等味道,含有一股自然的水腥味.

受污染的小龙虾有一股重金属的味道或是腐臭味.

(3)比大小:同样的季节,人工养殖的要大一些,个头均匀，肉质也比较饱满。

野生污水水沟里自然生长的个头小,头部比身体大一倍.壳厚肉少。

(4)熟后形状：在餐馆吃做好的小龙虾时，如果发现龙虾的尾巴是直的，那么这些龙虾就是死虾，千万不要吃。如果是弯曲的，蜷缩着身体的，就表示是活虾，可以吃。

三、饮食建议：

(1)每次都少量吃点，这样可以将重金属中毒等食品安全风险大为降低。

(2)外出就餐时，尽量选择环境和卫生状况好的正规餐厅。自家加工时，一定要烧熟，烧透。烧的时间应多于20分钟。

(3)食用小龙虾时最好弃去头部，以免造成重金属累积中毒和寄生虫的侵袭，同时吃一些姜醋汁，以利于驱寒杀菌。

(4)食用时多吃些富含果胶等可溶性膳食纤维的蔬菜、水果，有助于把重金属排出体外。

温馨提示：

1、如果吃完小龙虾就产生了不良反应，那么赶紧去医院就诊通过化验单，或者一些医学手段来确认你这个病是由什么来引起的，收集一下证据，然后作为甭管是要求侵权赔偿或者说向相关部门要求查处都有一个依据。

2、受污染的小龙虾，首先会带进些重金属进而损伤神经系统和免疫系统;寄生虫也会给我们带来伤害，严重的会损伤人体的肝脏。还有一些不法商贩会用洗虾粉洗虾，也会给身体带来伤害。

3、不适宜人群：患支气管炎、过敏性皮炎，皮肤疥癣，痛风病人，过敏体质人群应慎食小龙虾。