妇科健康指南 引起阴道干涩的具体原因

阴道干涩严重影响的夫妻的性生活，阴道干涩即在性爱的时候，女性私密部位不能分泌足够的液体以供性爱的进行，导致双方出现性交痛的现象，严重者还会导致心理疾病以及性冷淡的出现。

性爱前戏不足

正常的阴道保持有一定的湿润度，在性唤起步向性高潮过程中，由于性兴奋的积累，阴道出现了由少到多的分泌物，使阴道的润滑达到相当高的程度。这些润滑液主要来自子宫颈的分泌液、阴道壁充血所形成的渗出液以及位于阴道口的前庭大腺分泌液。性生活时，只有在性兴奋达到一定水平情况下，这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足，这些润滑液便分泌的少甚至不分泌，当然便有阴道干涩的出现。有的女性可能原来并无阴道干涩现象，而在某种特殊原因之后才出现，这些特殊原因常是心理或生理因素所致。

这里系指性爱过程中“前戏”不足，女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法之不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素也是造成女性阴道干涩的原因之一。

进行足够的前戏，放纵你的唇舌，为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面充分调动起女人的性欲。

阴道冲洗次数太多

我总是很讨厌白带那种湿湿的感觉，每天会冲洗2次阴道，但是过性生活的时候，阴道也会很干涩，请问应该怎么办?

一些女性盲目追求“干净”，当白带为脏物，对阴道进行长期反复多次的冲洗，致阴道无法存留应当存在的有益分泌物，导致阴道出现真的干干净净，可惜此“干”带来了影响性感受的“涩”。

平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

个人生理因素

我已经65岁了，每次过性生活时，因为干涩很疼痛。请问怎么能解决干涩问题?

常见的是内分泌的失调，例如脑垂体促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。这方面的诊断并不难，抽几毫升静脉血进行激素测试便可知晓。有些产妇生了小孩后便有阴道干涩现象，这可能有两个原因：一是因劳累，性趣减退使然;二是发生内分泌的变化。由于产后哺乳，体内催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的。有些临近更年期的妇女，其阴道干涩的原因则是由于年龄关系使卵巢功能衰减所致。

要想房事和谐，就得重视房事前的性诱导。若是卵巢功能低下，应在医生的指导下使用些雌激素。至于绝经后的中老年人，可以临时局部使用“杜蕾斯水果味润滑液”，以增加局部的润滑度。

女性性兴奋不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

内分泌失调引起

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。