性功能障碍还有救吗 遭遇性功能障碍要了解这6件事

很多人喜欢把性障碍这件事归因于生理功能上，但经过这么多年的宣导，大众慢慢了解到，性是心与生不可分割的主体，生理部分能占的比例，除非检查出现明显的缺乏（如男性激素减少）外，大部分功能障碍者都是检查正常，实际操作却力不从心，下面就跟着小编一起来了解下吧。

性功能障碍怎么办

1、在性上强求完美要知道在不完美的世界里强求完美是不可能的。真正的完美是理解和接受任何事都是有限制的，在性上也是，完美的性绝不是两人都能在同时达到高潮，而是两人对性上的理解和包容。

2、把性问题严重化我们常把性功能上的障碍严重化到整个人生会因此而毁灭。这时我们就需要有意识的去控制这样的念头，并根据各种情况来一一解决。要记住，世界上绝没有绝对的糟，只有相对的糟，也就是，还好现在有处理，若不处理，也许会更糟。 

3、问题归咎于他人把性功能不好的问题怪别人、怪自己、怪世界。最常见的就是怪父母，因为体质太敏感，其次是伴侣，觉得伴侣要求太多，再来是怪自己，认为自己没办法控制。其实，相反的，如果我们以一种学习的态度去面对，把性功能上的问题当成磨练我们成长的动力，继而克服既有的敏感或障碍。

4、盲目的道听途说盲目地去服从或信服别人的想法。解套的方法就是发挥你的创意，过自己的生活。好的性爱品质比不断的机械活塞来得更有意思，更能激发两人之间的亲密生活。

5、经常性自我否定固执、拒绝改变，并认为自己无能为力。练习没效果，到头来都是毅力不足所致。要知道，厉害的事都是困难的事。学会在性上进行控制，也就是对自己器官上进行生理脱敏及心理刺激度自制，相信绝对能战胜不成功者的无能为力。 

6、常常的拖人下水常常有个案自己的性能力不佳，硬把对方也一并拖下水，要求伴侣要和他一样不能有性欲望，也不能自慰，最好就是直接将性阉割。如此一来，不但不能使双方感情更好，反而会让两人被感窒息，甚至想逃。好的方式，应该是直接面对困难，发挥创意，用积极的方式去关心两人共同想解决的问题。