怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
一般而言,是指阴茎插入阴道一分钟内,或在阴道内抽动不足十五次就射精。更严格的说法是阴茎未插入阴道就射精了叫做早泄。由于每个人的体质不同,有生理上或心理上的原因,如果夫妻长时间没有性交,第一次性交时会快一点,阴茎比较敏感,有点 性饥渴,下面一起来了解一下延长男性做爱时间的方法有哪些吧?

新婚夫妻一般比较激动,射精快也是正常现象。如果想延长射精时间,最简单的方法就是使用避孕套,这样可使龟头敏感度降低,延长性交时间。 此外,还有一种阴茎 捏挤法 ,可以延长性交的时间。
我国著名的男性学家吴阶平教授在其编译的《性医学》中,对阴茎 捏挤法 作了重点介绍,称此方法防治早泄的成功率可达95%以上。
此法由女方具体操作,分三个阶段进行:
第一阶段 在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上方和下方。捏挤压迫4秒钟,然后突然放松。不管男方是否有射精的感觉,每隔几分钟捏挤一次。捏挤力道的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起时,用力捏挤,无勃起时,用中等力道捏挤。这一阶段需要4~5天。
第二阶段 在性交情况下进行。取男下女上式,性交前,女方用手捏挤阴茎3~6次,时间、方法参照第一阶段。阴茎插入阴道短时间停留后,立即拔出再次捏挤。再插入快要射精时,男方提示女方中断性交再次捏挤。直至阴茎在阴道内停留4~5分钟后,即可加快磨擦速度,直至射精。此阶段约需2周时间。
第三阶段 为阴茎根部捏挤法。在性交过程中进行,取男上女下式。阴茎插入阴道后,女方一面捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎在阴道内停留10~15分钟射精为止。该阶段需3~6个月,只有坚持疗效才能持久。
医生回答
回复1:您好,早泄几乎都早泄的治疗主要降低兴奋性,打破原有阈值,主要用镇静安神药物、药物加上行为调节会收到良好的效果。另外,过长,慢性、后尿道炎等皆可以引导射精过快,需找准原因,治疗原发病灶。主要是由于心理的因素,精神焦虑、紧张等因素引起的,建议趁早治疗,祝您健康!一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本。
回复2:早泄几乎都早泄的治疗主要降低兴奋性,打破原有阈值,主要用镇静安神药物、药物加上行为调节会收到良好的效果。另外,包皮过长,慢性前列腺炎、后尿道炎等皆可以引导射精过快,需找准原因,治疗原发病灶。主要是由于心理的因素,精神焦虑、紧张等因素引起的,建议趁早治疗,祝您健康!一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。
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