床上技巧，让性生活不但长久而且充满激情

在婚姻中，相比较金钱、地位而言，大多数女性更希望自己的丈夫能够细心呵护自己，真心疼爱自己，在性生活中也是如此。要想做到这一点，就必须知道，女性在床上的需求是什么，并且掌握一定的床上技巧，让性生活不但长久而且充满激情，同时也让你们的婚姻长长久久。

这也就印证了完美性爱可以通过各种新鲜的花样达到的说法。可以是不同的技巧，地点，姿势，角色扮演，产品（不同样式的避孕套，润滑液，情趣玩具）等等。所以，你在性生活中的时候，在征求她同意的前提下，尝试不同样式技巧、方法、产品等等，让性生活充满新奇。

1、做好避孕保护

在性生活中，女性避孕是很重要的一件事情，如果意外怀孕的话，会造成很多不必要的麻烦。然而，很多男性并不喜欢在性生活中使用避孕套。不过，从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。戴上一个具有延时效果的避孕套，不但可以避孕，而且还可以较少对阴茎的刺激，延长性爱的持续时间。

2、做她喜欢的事

完美的性生活是美满婚姻的基础，也是增进感情的良好途径。可是，完美的性生活是需要浪漫的，虽然没有必要是以金钱为代价的，但是，还是要有创意和心意的。而且，这里所说的她喜欢的事情并不需要太大的事情，只要形式多样，表达的意思就是 这是我专门为你做的 就行了，这会让她很感动，这个时候你就可以 为所欲为 了。

3、观察自己的不足

以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以明得失 ，这句话也可以运用到性生活中，因为透过镜子可以看到自己的优点和缺点，同样地，镜子有时还可以助性。在卧室中的适当地方装饰镜子，即可达到目的。不过，要效果好，预先设计是必要的。记住：一些人不喜欢看到自己造爱，事先征求伴侣的意见。

4、给自己积极暗示

对于那些自信的人来说，这个方法是没有必要的，这主要是针对那些自卑的人来说的。有很多人把性高潮作为性生活的终极目标，一旦没有出现性高潮或者长时间没有出现性高潮，就会觉得自己的性高潮开关失灵了。国外临床性学专家认为，每个人都能够获得性高潮，首先要排除顾虑，相信自己和伴侣，对自己说 我能行 。

5、给她一个惊喜

女人都是喜欢惊喜的，在什么时候都不例外。同样的，你也可以在性生活中给她一个惊喜。如果你感觉她有点力不从心的时候，就可以找一些东西来提升她的欲望。

要想性生活能够更完美，大家就需要多花点心思，多找到一些技巧和方法，来帮助大家获得更多的快感。希望对您有所帮助。