几种适合女人自慰的技巧

女人在性方面都会有些许的矜持，对更是从不提及。其实自慰对独处女人来说还是有一定的好处的，它能缓解性紧张，能方便地解决性烦恼，还不用担心传染病，对于已婚女人来说，还能避免。所以，适度自慰并不是一件坏事。下面小编就为你介绍几种适合女人自慰的技巧，不妨试一试。

1、双腿夹枕

当你厌倦用手指的时候，不妨在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴道，慢慢地达到高潮。如果使用假阴茎，可以把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

2、手摩阴蒂

女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

3、淋浴喷头

当你洗澡的时候，可以用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

4、人工阴茎

有些女人一性交就会发生阴道痉挛，此时，自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点或者套个保险套，以此尽兴。

5、喷雾器

在沐浴时找一个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。移开莲蓬头，现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，甚至可用手指堵住大部份水管口。

6、G点艺术手册

阴道内插入一个振动器或是人造阴茎能够帮助找到G点的位置，并给予阴道一种充实的感觉。可以插入一根于阴道内，尝试或者同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到G点，但这是无法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。G点通常位于阴道往里三英寸左右上方，也就是在阴毛之下。

7、肛道刺激

肛道口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都喜爱这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。

8、振动器

然有些女性会用这种电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具一同使用，并可采用多种不同的姿势。

温馨提示：自慰是一种正常的生理现象，因此有自慰习惯的女人们不要觉得不好意思，只要在不过度自慰，对身体健康是没有危害的。不过的时候也要注意方法，同时也要注意卫生，而且女人自慰的工具有很多种，女人们在选择的时候也要特别注意，这样才能避免私处被感染。