穴位按摩有奇效，免费丰胸方法全攻略！丨女

按摩丰胸的方法与手法有很多，如果在一些关键穴位进行按摩更有奇效。中医认为膻中穴、乳根穴和天溪穴对乳房发育有重要作用。不仅可以刺激乳房二次发育，还能预防乳腺增生。

1.膻中穴

【穴位】：在左右乳房内侧之间的正中央，正对到胸骨上的位置。

【点揉方法】：将手指按在膻中穴上用指腹缓缓地按下，动作持续3秒力道慢慢由重变轻，一次按压5下一天10次左右，泡澡的时候按一下更好哦。

【功效】：丰胸美肌，刺激膻中穴是最直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸点揉中不可缺少的穴位。

2.乳根穴

【穴位】：于双乳中心点向下，乳房根部的正下方处一边一个。

【按摩方法】：用指腹按压乳根穴3秒，然后慢慢松开手指，每天刺激这个穴位数次。

【功效】：促进体液循环，点揉乳根穴能令雌性激素分泌，刺激淋巴等体液循环，同时对于产后缺奶也有不错的功效。

3.天溪穴

【穴位】：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处肋骨与肋骨之间的地方，就是天溪穴。

【按摩方法】：打开双手托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上从外往内，左右两侧同时轻缓地按压。每天有空就可以进行按压：睡前、沐浴前后按压效果较好。

【功效】：按压刺激天溪穴能令乳腺发达，胸部会变得更丰盈。此穴是进行丰胸点揉不可忽略的穴位之一。