怎么丰胸效果好 丰胸的效果如何

现在市面上流行的多种丰胸的药物、方法、食物，多数没有效果，而且有的所谓丰胸的健康食品、丰胸药物，里面的成分对丰胸没有好处，而且因为含有大量雌激素，只能引起乳腺在短时间内膨胀，丰胸效果短暂。但是会引起内分泌紊乱或者其他更加不好的症状，比如乳腺癌的发生几率增加，有长期的危险、坏处，所以不建议使用。

一、怎么丰胸效果好？

1、我们可以考虑通过饮食和运动，饮食尤其适合比较瘦小的女性，特别瘦的话通过加强营养，再补充一些食物，慢慢的就能起到丰胸的作用。

2、通过锻炼，通过局部的锻炼之后，胸大肌会有一部分能起到丰胸的效果。

3、如果上面这两种方法都不是特别好的话，可以考虑隆胸的手术方式，可以采用自体脂肪，还可以采用假体，采用自体脂肪的话，肚子和大腿应该比较肥胖，它有一定的脂肪供应才可以，如果假体的话就没有限制，它可以达到立竿见影的效果，但是假体就是个异物，它可能存在着排斥反应等等副反应，所以说具体采用何种手术方式进行丰胸，我们要跟整形医生相互交流，最后决定最佳的手术方式。

二、丰胸的效果如何？

1、采取运动丰胸，通过锻炼胸大肌使胸部相对增大，但相对来说比较缓慢，需要一个较漫长的过程，达到的效果能增加一些，不能增加很大。

2、采用手术丰胸的方式，手术丰胸方式常见的就是采用注射，主要是注射脂肪同身体其他脂肪丰富的部位，把脂肪取出来然后注射到胸部，使胸部增大，注射完效果很明显。但是之后会越来越小，但是一旦达到3-6个月之后，脂肪完全存活了，就稳定下来了，一定会有增大的，具体情况根据个人的情况决定。

3、再一个就是采用假体丰胸，假体丰胸可以说是立竿见影，塞进去一个假体，它就马上就大起来。它的主要副反应可能存在着假体的排斥反应，包膜挛缩等等，假体毕竟是液体的。

总而言之，如果丰胸，现在有用医学的方法，如自体脂肪注射，使局部脂肪量增加，但注射的脂肪不一定都会存活，过一段时间吸收后，可能效果不太好。可靠的丰胸方法只有通过手术做自体组织移植，或者外来植入物做隆胸手术，达到丰胸的目的。