艾条的功效与作用 一天什么时候艾灸最好

艾条的功效与作用

艾条在临床上主要用于艾灸，艾灸的功效很多，主要有祛风散寒、温经止痛，具体如下：

1、艾灸具有疏散寒邪的功效，对于寒邪导致的腹痛、痛经、胃痛，艾灸有很好的缓解疼痛的作用；

2、艾灸具有帮助睡眠、提高正气、提高免疫力的功效，老年人或者体质比较虚弱的人，经常灸一灸关元穴、胃脘穴，可以提高正气、提高免疫力，增加抵抗疾病的能力；

3、艾灸有温经、活血的功效，在临床上用于治疗输卵管不通造成的不孕症，用艾灸以后能使输卵管复通，增加怀孕的概率；

4、艾灸具有促进消化、改善脾胃功能的功效，针对不愿吃饭、厌食的人，艾灸可以增加食欲，改善脾胃功能，慢性腹泻的病人艾灸以后可以起到实大便的作用。

一天什么时候艾灸最好

一天中无论何时艾灸均可。因为艾灸属于阳热治疗法，对人体具有温经散寒、活血化瘀、助阳补肾的功效，一般上午或中午阳气旺盛时艾灸效果甚佳，并非必须于上午或中午进行，晚上艾灸亦可。

艾灸时需暴露部分皮肤表面位置，如艾灸关元穴，需露出小腹；艾灸背部，需露出后背；艾灸膝关节，需露出腿部。若于晚上艾灸，应注意防寒保暖。另外，艾灸时应选择合适剂量，若存在虚火、阴虚等症状，应尽量减少艾灸次数或避免进行艾灸。

艾灸的禁忌

临床上，虽然艾灸有很多好处，但是艾灸还是有禁忌症的。

1、极度疲惫、身体虚弱或者是吃太饱、喝酒后，不宜艾灸。

2、有些部位不宜艾灸，如颜面、五官、大血管处以及关节活动部位、妊娠妇女的腰腹部、男女的乳头、眼睛、睾丸等。

3、大汗淋漓、高热、昏迷、经绝期或者是身体极度衰弱，都禁灸。

4、艾叶过敏者，闻到艾叶气味就出现呕吐、憋气、头晕等，不宜艾灸。

5、艾灸后不能用冷水洗澡，也不能喝冷水，可以喝温水，以促进毒素的排出。