怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
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“爱抚是性的真正语言”。的确,中医指出,完美的性爱离不开正确的爱抚,所以男性一定要学会如何爱抚。

完美的性爱离不开正确的爱抚
爱抚,主要是指情侣之间的拥抱、亲吻、抚摸及两性间所有亲昵的行为。它是爱人之间不可缺少的生活内容,也是表达爱意的一种方式。瑞典研究人员发现,轻柔的抚摸可以使神经系统产生强烈的情绪反应。舒缓、安慰性的抚摸能使皮肤中的特殊神经刺激大脑感情中枢,从而在爱抚与感情间建立起联系。这也许就是为何我们一出生,就渴望被人拥抱和爱抚的原因。
但现实中,很多夫妻忽略了爱抚的重要作用。要改变这一情况,首先应该明白,爱抚是一种双向交流,需要双方共同努力。其次,在抚摸时,要征求对方的反馈。同时,被抚摸者要积极地表达自己的感受和渴望,这可以提高抚摸的效率,使你和伴侣间实现更美好的互动。
知道了完美的性爱离不开正确的爱抚,总之,爱抚是一种艺术,既能表达感情和需求,又能让性爱变得美妙、有情调。高超的爱抚,能让爱人沉浸在温柔与爱意之中,情不自禁地激起性爱欲望。
性爱中让男性更主动的方法
一、培养性爱的气氛
有时摆个烛光晚餐、拿出好餐具、红酒,俩人啜饮交杯酒,自然而然地,他就会和你一起陶醉在甜蜜的气氛中。
二、善用新点子
交往很久或是结婚多年的老夫老妻,在性爱模式上很容易让人生腻,经常变换不同的性爱方式,会让彼此都更加融入。换穿新的性感睡衣,或是到外面去吃顿愉快的晚餐,都是值得一试的方法。
三、情趣商品派上用场
找另一半一起逛情趣商品店,已激发更新鲜的性趣。
四、尽情发挥你的嗲功
利用上床后耳鬓斯摩时的枕边细语,直接说亲爱的,人家想要……这也能达到让他血脉贲张的效果。
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