茶叶的功效与作用 女人经常喝茶叶对身体好吗

茶叶的功效与作用

茶叶味苦、甘，微寒，入心、肺、脾经。茶叶有清热降火、祛风解暑的作用。治疗外感风寒引起的头痛、鼻塞，可以用茶叶跟生姜、白芷配伍。风热上扰引起的头目昏痛，可用茶叶跟川芎、薄荷配伍。中暑引起的头痛、烦躁、口渴，可以用茶叶跟西瓜皮同用。本品还有解毒、止泻痢的作用，对于急性细菌性痢疾、慢性细菌性痢疾的急性发作，可以把茶叶研磨冲服。急性腹泻、下痢不止，可以把茶叶和生姜水煎服。痔疮出血，可以把茶叶炒焦存性，米汤送服。本品还有清心利尿作用，用于小便不利，可以用茶叶跟竹叶同用。

女人经常喝茶叶对身体好吗

女人经常喝茶叶对身体的好处还是非常多的，喝茶叶可以使人体缓解疲劳，有效的降低人体的甘油三酯和胆固醇的水平，缓解冠状动脉粥样硬化的进一步的生长，甚至可以以抑制肿瘤的生长，促进新陈代谢。女人可以选择喝绿茶，也可以喝红茶，建议平时可以选择喝淡茶，尽量不要喝过浓的茶叶，避免导致睡眠障碍的发生。

高血压可以喝茶叶吗

高血压患者可以喝茶，叶茶、绿茶、白茶、红茶等均可饮用，将茶作为一种常规的饮料对待即可。如果高血压患者心跳偏快，注意喝茶时不能过浓，否则会刺激心跳变快，喝清淡的绿茶、红茶即可。如果高血压患者的心跳偏慢，则可以喝浓茶，因为茶既不升高血压，亦不降低血压，可把茶作为相对正常的饮品。

高血压患者在饮食中需注意避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等。此外应将盐的摄入量控制在6g/d以内，如果血压过高，应进一步控制在4g/d或2g/d以内，控盐有助于降低血压。不论茶的品种如何，日常生活中高血压患者都可安全饮用，但心跳快的患者建议喝清淡的茶。