龙眼的功效与作用 龙眼是热性还是凉性

龙眼的功效与作用

龙眼，味微苦，性温，入心、脾经。龙眼日常保健食用可起到养血安神的功效，用于治疗健忘、心悸、失眠。对于防治中老年高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病也有一定好处。

龙眼是热性还是凉性

龙眼是热性的。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，具有补血，安神，养心脾的作用，对于劳心之人耗伤气血者更为有效。龙眼肉即补心脾，又益气血，甘甜平和，对久病体虚患者或老年体衰者及气血不足者有较好的疗效。龙眼肉对子宫癌细胞的抑制率较高，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼肉有利健康。龙眼肉能助火化燥，凡阴虚内热，湿阻中满，痰火体质的人都不宜服用。妇女在怀孕期间最好别吃龙眼肉，否则容易导致气机失调，胃气上逆、呕吐，引发流产。

吃龙眼上火吗

龙眼叫做龙眼肉，其实就是桂圆干了之后的肉。吃龙眼肉多了会上火，因为这个药是干而平，而性是温的，是有热性的，热的药物吃多了之后可以出现上火的征象，因此只要适量，不超过30g，问题都不大。龙眼肉有补益心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的作用，它用于头晕、失眠、心慌、心悸或者是用于虚劳的治疗，也用于产后或者是病后身体的乏力、无力，也用于脾虚导致的失血、固摄不住，月经的崩漏也是可以治疗，。龙眼肉还有安神的作用。