怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
1、G点高潮是刺激阴道哪里
G点,位于阴道内侧,大约在阴道内壁接近阴道上方开口处7厘米左右的位置。如果想要找到它,首先平躺在床上,深呼吸一下然后尽量放松。然后慢慢手指伸到阴道里,大概一根手指的深度,保持手掌向上。如果你感觉到一小片海绵似的区域,那就是对的地方啦。
达到G点高潮的前提是女性已经达到了很好的性兴奋状态。只有女性充分兴奋了,阴道的G点黏膜才会充分的肿胀,这个时候刺激G点才会有好的感受。

2、什么叫G点高潮
G点(G-spot),由德国妇产科医生恩斯梯。格拉齐拍于1950年首先提出,即指在阴道前壁靠阴道口2-3厘米处,有一个高度敏感区,在阴蒂没有被刺激的情况下,该区受压力刺激较易产生性高潮。
一般认为,有G点的妇女在性交中快感更强,性高潮来得更快。若G点能够射液,将更有助于阴道润滑和性快感。在性生活中,采用女上位或后进位将有助于对G点的刺激。
值得一提的是,由于G点不是每个妇女身上都有的区域,所以男方不应有味追求女方G点的存在。对于存在G点的妇女来说,在性生活中有意识地加强对该区的刺激,也许有助于性生活的和谐及美满。
3、G点高潮是什么感觉
女性的身上存在着两个性高潮的敏感点!一个是位在阴道外身体的表面的阴蒂,另一个则是隐藏在阴道内身体里的G点。
G点对于轻轻碰触或是抚摸并不是像阴蒂那样的敏锐、快速。反而对“按、压、抠、点”的方式会比较有舒服的愉悦感受产生!进而产生达到G点型态的高潮!值得注意的是:
G点在女性未充足性兴奋的情况之下,是几乎让人手指触摸不到,感觉不出来的。大小只有一颗黄豆般的小小部位,但是若是施以刺激,G点会逐渐膨胀隆起,大小有可能达到半颗甚至是一颗乒乓球的实体大小。
G点并不是位在阴道壁的皮肤表层上,而是隐藏在阴道壁与尿道的距离之间的内部组织。G点要达到高潮射精之前会产生类似尿意的感觉,在极度兴奋时,有可能变得非常密集坚硬的肌肉状态。
G点的功效G点是开启阴道高潮的门户,快速不断的刺激它,能感觉到阴道慢慢扩大着空间,粘液逐渐增多,也许开始一个手指还会觉得紧,到后来,要两个手指,三个手指,才能充满润滑的阴道。就感觉阴道像被激活了一般,不断的想要,想被充满。酣畅之时,自己还能感觉到下体被温润的液体充盈。

1、天使式
男士取仰卧位,双手放两旁,双脚伸直。女士面向男士,屈膝跨坐在男士身上。当男士完全进入后,女士尽量把身体向后拗,双手放在地上作平衡。这种性交的姿势可以让女人反向控制男人的进入快慢和角度,刺激自身敏感的阴蒂、阴道和敏感点,以掌握、控制高潮的来临,让欲女从中获得最大的满足。
2、背向式
男士双脚伸直躺下,女士跨坐他身上,背向男士的正脸,手掌着地以作支撑。当女士尽情扭动时,可以任由男士抓紧你的大腿或臀部。这种姿势可以让女人完全控制一切,包括速度和角度,特别容易刺激G点,引发高潮射液。而且射出的第三种水冲击男士阴阜有一种说不出的感受。
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