性交的概念 性交之前戏

性交的概念

传统意义上的性交，也叫房事、做爱、作爱，或者土话"尻屄"、"拿活"，去妓院里又称之为"打炮"或者"打洞"。当然，网络时代来临以后人们经常把性交称为做爱，网络中又经常缩写为ML。有时候隐晦些的说法男的叫交公粮，港台地区有时候叫"造爱"，有时候也叫"做爱做的事",广东人粤语也会叫"卜野"。通俗的来说也有人称为合体。狭义的性交指的是：男性生殖器(阴茎)插入女性生殖器(阴道)，通过阴茎和阴道的接触、摩擦而产生快感，最终一方或双方达到高潮的过程(男性高潮即射精)。

性交之前戏

阴茎对阴道是一种常见的性交行为。由前戏开始性刺激，并引起性伴侣的性冲动，最终使得男性的阴茎勃起和女性的阴道分泌粘液作为天然的润滑剂。男女双方暴露身体，男性将勃起的阴茎插入到女性大腿之间的阴道中，并进行反复进出抽动，相互摩擦，最终达到射精和男女的高潮阶段为结束。有关性刺激和性高潮的详细描述，请参看人类性应答周期。除此之外还有其他性交行为，关于性应答周期的描述多半类似阴茎对阴道性交行为，不过也有例外，见前列腺快感。

性交之特征

男性特征：

男性达到性高潮时，肛门括约肌、前列腺与阴茎肌肉会快节奏地收缩。收缩的前列腺与括约肌会将贮存在精囊里的精液与精子经由输精管从阴茎尿道口排出。这一连串的不随意肌收缩与自主神经的反射，会造成愉悦的感受。高潮时间约3到10秒，但高潮感过后精液可能会继续排出。此外，性学专家哈托雷博士调查报告显示，约有17%男性性高潮是单以肛门收缩表现，收缩时间可以较射精时间略长，约1至2分钟，高潮结束后，此时肛门会逐渐放松。因此，虽然男性性高潮往往伴随射精，但是高潮感与射精的持续时间并不相等，也不一定孰长孰短。 男性射精后一般会进入"不反应期"，这段期间内无法达到另一次高潮。不反应期的时间从数分钟到数小时不等，因人与环境不同而异。

女性特征：

女性的性高潮通常会有几个生理方面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动，女性呼吸、心跳加快，女性的手会不自觉抓紧（尤其是抓紧性伴侣）。

女性嘴巴会微微张开，女性阴道的括约肌会有0.8秒节奏式快速的收缩与放松（约7至8次）。

女性的肌肉会短暂性的僵硬。

女性会随着高潮的不同不自觉发出自然而节奏式呻吟或尖叫，例如：啊、咿、呀等字，会出现短暂无意识现象。

女性的脸部、耳朵、乳房、阴道周围会变得很红润。

女性在高潮过后，并不像男性一样马上从高潮的状态消退，因女性没有不反应期，所以高潮是由大脑神经传送至阴部，只要继续多给予性刺激就可能达到多重性高潮，这也是男女性高潮最大的不同点。有些女性在高潮后会有肌肉瘫软的现象，此现象让女性可能暂时有腿软的感觉。有一些女性会体验到高潮时喷射出液体，称为女性射精或潮吹，这些体液主要来自于斯基恩氏腺。有性学家说25到30名女性中才有一个会有这种体验。

性交之技巧

性交有着各种技巧。其实这些技巧无非是告诉男性如何运动，如何爱抚，女性如何运动，如何给男性爱抚。所以掌握性交的理论，对增加两性技巧，提高房事的乐趣是有帮助的。

性交之姿势

(1).护卫后入式

这种姿势保留了后入式所有亲密特征，拥有侧位式的灵活性，而且集站立式所有的色情特性为一体。这种体位可以让双方自由抚摸对方的身体，及时感受对方的变化，因此不要让自己的双手闲着。这种姿势的唯一不足之处，可能某些夫妻在插入时有些困难。因此可以采用一些变化：可以站在椅子上，沙发上等等。

(2).跳舞式

这个体位是传统的传教士式的奇特演变。两人面对面，紧密对视着对方，这种感觉相信不会差的。双方直立，面对面，女性抬起一只腿，依靠在男性的大腿上。这样，方便让男性的器官进入女性身体。这种姿势要求两者的身高比较接近，否则的话，就有些不太方便。如果女性的身体足够柔软的话，还可以将自己的腿放在男性的肩膀上，这样的话，女性的生殖器官就更加暴露给男性，进入身体就更加容易了（一般女性是做不到这样的）。

(3).直立携带式

这种姿势对于男性身体的要求比较高。如果男性的心脏承受力不够，手臂力量不足，下盘不够稳定，腰部不够强壮的话，还是不要尝试这种姿势了。还有如果人在中年，而且身体不够威猛的话，还是跳过这一节。这里还要再次强调一下，这个体位对身体的要求很高，别为了一时的快感伤害到身体，那就得不偿失了。

(4).老汉推车式

老汉推车式体位融做爱与游戏于一体，在你们性爱的同时还可以玩游戏！如图所示，女性向前扑倒，双手支撑地面，大腿两侧夹住男性的腰部。如果女性太肥胖的话，可是适当的改变下姿势，女性的双腿可以着地寻找支撑点。这种姿势对于男性的手臂力量有一定的要求，而且要有很强的控制力。

性交之常识

男性的性冲动快于女性，阴茎的勃起时间可以很短，接受到刺激就会迅速勃起。

五、不要酒后性交。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会"提高质量"。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。

男性到达性高潮（射精）后，性兴奋快速消失，阴茎变软。女性的兴奋发展较慢，需要的时间也比较长，在达到高潮后，会有一个渐渐消退的过程。

女性的高潮，有时候会表现为阴道射液（喷水），这在日本所拍摄的色情影视经常出现，日本人叫潮吹，但不要以此来衡量女性高潮，一般情况是阴道发生规律性的收缩，这时候女性会希望男性的插入更有力，更快速。

一般情况下男性会早于女性到达高潮，所以为了使女性获得性满足，男性就需要多了解一些爱抚与插入的技巧，两性技巧一般包括爱抚的技巧，如手的技巧、口的技巧等；插入的技巧，如深度变化，节奏与频率变化等、角度的变化等。同时在这些基本技巧的基础上，人们总结了许多种性交姿势与性交术语，比如九浅一深法、老汉推车法、传教式、小狗式、侧卧式等。

性交之禁忌

一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

二、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

三、不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

四、不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。