怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
女人性爱接吻的技巧有哪些呢?接吻是男女性爱中一个必不可少的部分,那么女人性爱接吻的技巧有哪些呢?下面为您介绍性爱的技巧。女性朋友可以看看。
一、女人性爱接吻的技巧
一个亲吻就奠定了你和他这次性经历的基调。如果他吻得不好,你完全可以马上就穿上衣服回家去手淫自慰--也许这样你会觉得更好些。
接吻的秘诀就在于积极地使用你的嘴唇。
和那些根本不会使用嘴唇的男性接吻时--他们只会一直绷紧嘴唇--那感觉就好象在吻一座塑像。让你的嘴唇放松,至少要努力做到放松。这样,你的嘴唇才能柔软。开始吻他时,最好只是用嘴唇接触和轻轻地磨擦他脸部和颈部的皮肤。

不要怕使用你的气息。你吹向他的颈部,耳朵里的温暖的气息会使他很快兴奋起来的,他的颈部,后背和胳膊可能会起鸡皮疙瘩。
与他进行这种类型的轻柔的前戏可以有效地激发双方的性兴奋,增加双方的性紧张度。亲吻也有助于建立双方的非语言交流。你可以从他对于亲吻这种类型的前戏动作的反应来看出他的的总体的性反应能力的强弱来。
当你们继续亲吻时,你就应该开始使用你的舌头了。你应当用舌尖轻轻地舔遍他的嘴唇,以便在和他进行真正的接吻前先将他的嘴唇弄湿润。当你们最终进行接吻时,一定要时不时地舔舔你自己的嘴唇来保持它们的柔软。亲吻一个嘴唇象砂纸那样粗糙的男性绝对不是一件快乐的事情。
在你舔他的脖子的时候,可以轻轻地沿着他的耳朵和耳垂移动你的舌头,嘬嘬他的耳垂--注意不要嘬他的整个耳朵。你还可以用嘴罩住他的耳朵轻轻地呼气。可是,不要用嘴吸气;也不要太快地呼气,因为急促的气流会使他觉得好象置身在风道里。在你和他进行“法国式”接吻时,应注意:

1、只需稍稍地张开嘴唇就可以了。如果和一个张着大嘴,把舌头一直伸出来的男性进行这种接吻,就会觉得象是在和一匹马在接吻。
2、应该把舌尖伸进对方嘴里。当你们变得比较兴奋时,可以轻轻地嘬他的舌头。要注意别太使劲嘬,否则他会觉得舌头要被你吸掉了。
3、轻轻地咬咬或者吸吮他的嘴唇。感觉它们的质地,柔软程度,尝尝它们的味道。每个男性的嘴唇在这些方面都是不同的。这些技巧经常被忽视。
4、不要让你的牙齿划伤他的嘴和舌头。
5、你也可以轻咬他的下巴来显示你对他激情的进攻。
你觉得怎样吻能使你舒服就可以用同样的方法来吻他。要善于总结和吸取好的亲吻经验。你可以模仿那些你觉得过去吻你吻得很好的男性在吻你时所采用的方法来和他亲吻。亲吻时,不要总闭着眼睛,时常睁开一会儿,会得到新的刺激的。

在亲吻他身体的其他部分时,试一试在事先不询问他的情况你自己用嘴唇进行探索,注意他的反应,找出他的性敏感部位:他紧张了吗?他把你抱得更紧了吗?他的呼吸频率改变了吗?他微笑了吗?等等。你会发现,这将充满乐趣。
男性性敏感的部位一般有:性器官及其周围,大腿内侧,肚脐,胸部,腋窝,后背的某些区域,腰骶部,膝窝等等。最敏感的部分和敏感度都会因人而异。要密切注意他的反应。否则,就会出现这样的情况,你在起劲地刺激他,而他觉得很没意思而变得烦躁
不要怕运用你的想象力--要具有创新地进行亲吻的嬉戏。如果你为使你们达到和谐而付出努力,那么他回报你这种好意的机会就会很多,你们就会玩得更好!
二、男女性爱的误区
误区1、延长前戏或后戏,会使“性”趣大减
很多人以为,性永远应该是即兴的。事实上,在忙碌而紧张的生活和工作中,我们很难有闲情逸致去等待自然而然产生的情欲,所以一味等待,只能使我们本该拥有的美好时光悄悄流逝掉。虽然很多专家并不主张事先规定性行为,但却主张为美好的性爱预留时间。试想你做好一道菜需要多久的时间?虽然令你感到满足的性爱并不在于时间的长短,而是过程中的乐趣,但如果时间太短,而来不及分享彼此的感觉,那么做爱不过是机械化的动作罢了。前戏对于增加“性”趣尤其重要。你可以和丈夫一起沐浴。帮他涂抹满身的泡泡时,他肯定会有一种异样的感觉。漂亮的茗说,她每次洗澡时都要丈夫帮她冲水。那时茗总有一种喜悦和激动徐徐在心底升起。

误区2、女人过于独立自主,就会使男人性无能
但事实并非如此。男人的“失败”可能是多种因素构成的。女人的独立自主对男人而言是一种魅力。就男人的观点而言,最诱人的女性是对性爱表现得热烈而又积极的女性。那种不为性爱付出任何心思的,只是被动地去履行义务式的行床笫之事的女人,则会使丈夫性无能。
误区3、性,应该永远是两个人的心灵和肉体最完美最热烈的沟通
在真实的生活中,性爱可能是各种各样的,温和的、狂放的、持久的、短暂的、好的、坏的。因此,倘若为我们所经历的不如想象的而沮丧痛苦的话,那只会剥夺我们已有的乐趣,而且会永无休止地感到无能、失败。因此,以正常的心态接受和面对我们的性爱,才不会被痛苦和迷茫所环绕。

误区4、直言你的感受会让对方觉得你过于开放
很多女人都有这种固有的错误想法,而这又使自己失去了很多性爱的乐趣。想一想你是不是也对自己的感受羞于表达?蓉是淑女型的女人,结婚5年,她和丈夫的性生活像过周末一样顺理成章。可有一天晚上,丈夫突然告诉蓉,大家还是分开一段时间吧。蓉眼含热泪愤怒地质问:为什么?我们一切不都很好吗?丈夫嗫嚅片刻低下头说:我们缺少沟通,包括在床上,你总是默默无语,我......感觉厌倦。

专家们认为,只有双方都坦白表现出自己的感受,才能使性充满了新鲜感。很多婚姻中遇到麻烦的女性总是以为,男人移情别恋多半是因为对自己日久生厌的缘故。但事实上,只有对你不够了解、本身不够投入、对彼此的关系不热衷,才是造成性倦怠的主要原因。大多数夫妻每次做爱都会遵循一定的模式,因为他们彼此都知道,什么方式最容易使对方感到快乐;但是性爱一旦成了例行公事,而不必花费心思去创新时,就会使人感觉厌倦。
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