怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
男人在性爱的时候都会有一个梦想,那就是想要自己身下的女人达到性爱的高潮,但是如果想要在性爱过程中实现女人的性高潮,我们首先要做的并不是立即进入做爱状态,而是找到女人身体上的敏感点,然后逐个刺激、直至女人疯狂求饶之时,疯狂的性爱才可以正式开始。

1、耳朵和锁骨
头和身体的连接处,也是女人很敏感的地方。研究表明,耳朵以下到锁骨的那两侧非常敏感,很多女人因对这儿的亲吻而感觉酥麻和销魂。另外,后颈的倒三角区域也不错。
要让她明白,在亲吻了你的耳际之后,不妨向下延伸,从颈项到锁骨,或者后颈区。他可以亲吻、舔、或是以鼻子轻抚摩擦,甚至用牙轻咬。曲线“性福”部女人身上有很多曲线起伏的地方,聚集着性敏感带。以腰部、臀部、胸部、背部弧线区为代表。

2、臀部和腿根
前凸后翘是许多女人梦寐以求的完美身材样板,而男人也是非常喜欢这块区域的。很多的男人和女人都喜欢女人的臀部敏感区,可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激,这些都是前戏的很好方式。
3、掌心和手指
深情地抚摸并且用唇亲吻她的掌心部位,这是一种让女人动情的表示。亲密的时候,他可以捏着你的小手,在掌心抚摩,或者放在手中亲吻,亦或是在掌心写下“我爱你”,会使她感受到你对她的珍视、在意。
4、足心和脚踝
从中医学上讲,脚部穴位与人体的各个器官都有联系。且脚是敏感部位,轻轻揉搓时,会产生酥痒的感觉。如果要在人体上寻找性崇拜的替代品,双脚自然是最适合的候选者。轻抚女人的脚心,或者稍微做一点按摩,肯定可以让她心摇神曳,而且可以促进高潮的来临。

5、乳房和小腹
很多女人都觉得,当爱人抚摸乳房时,她们会感觉到一种非常性感、喜悦的体验。女性乳房其实并不都那么敏感,重点还是在乳头。当然,在激情时刻,让他用手托起你的乳房上下晃动,据说也是引发女人高潮的有力方式。
6、阴蒂和阴道
阴蒂是女性最敏感的性器官。从外观上看,它是个很小的结节样组织,很像阴茎,位于两侧小阴唇之间的顶端,呈黄豆大小。对这儿的刺激要注意节制。要在女人下体完全湿润之后才能触摸此处,动作要轻柔,力道也要恰到好处。可以以一种向上的动作小心翼翼地去触碰阴唇,用手指往上抚摩。亲吻阴蒂时,力道要视女人的反应而随时做调整。
G点位于阴道入口处5厘米左右,阴道内壁前部的一个豆粒状区域。刺激G点的最好办法是采取女上位。专家建议:“多使用一些润滑油,让它们包住你的手指,进入得深一些,轻轻感受周围的反应,如果她拥有G点的话,那么你将发现有一小块像豌豆那么大的地方,别对它太强硬,使用一种轻柔的有规律地触动,这样你会使这个部位更加集中被刺激。”
可以让他把你的双腿放在他的臂弯里那样做爱,尽量把身体往后靠直到他感到手指几乎穿越了女人的身体。也可以使用LELO出品的蒂阿妮2情趣用品来刺激,相信女性对于如此双重刺激,一定是享受不尽。总而言之,尽量去按摩G点直到接近高潮。
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