藏青果的功效与作用 西青果泡水可以长期喝吗

藏青果的功效与作用

藏青果既是西青果，性微寒、味苦酸。可以降低血糖，能使糖尿消失，血糖降低至正常范围值，多吃藏青果，可以改善糖尿病患者的症状；可以清咽利喉，起到祛痰的作用，常用于治疗慢性咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑等病症；含有挥发油，具有抗菌作用，可以解毒涩肠，可用于治疗细菌性痢疾、急性肠炎等；藏青果还具有清热生津的作用，常用于治疗风热感冒、烦渴等症状，还可以用来预防流行性感冒。

西青果泡水可以长期喝吗

西青果泡水不建议长期喝，因为有可能引起腹泻的现象，适量地服用西青果泡水，通常具有清热解毒、补充维生素C、降血糖、杀死细菌等功效。

西青果泡水具有清热解毒、生津利咽的功效，咽喉肿痛的患者通过服用西青果泡水，一般可以起到缓解疼痛的效果。但是西青果属于一种凉性水果，脾胃虚寒，月经期的人如果长期服用西青果泡水，可能会引起腹泻的症状，所以不建议长期服用西青果泡水。

西青果中含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养物质，儿童适量服用西青果泡水，还有助于促进脑部的发育。另外对于患有高血糖的患者，一般可以通过适量服用西青果泡水，来进行降血糖，所以患者在服用降压药的同时可以适量搭配服用西青果泡水。西青果泡水一般还具有杀菌的功效，患有细菌性痢疾的患者，通常也可以服用西青果泡水来灭杀体内病菌缓解症状。