怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
今天我们来介绍一下关于女性阴蒂的学问,关于女性阴蒂的学问有很多,今天小编与大家一起深入研究一下这个神秘的组织,帮助大家更好地认识女性的阴蒂。

女性的阴蒂一向是一个非常神秘的组织,人们对它的认识并不是很深入,而关于阴蒂包皮则更是知之甚少,因此关于它的咨询问题也比较多。
阴蒂又称阴核、阴豆等(英文: Clitoris)。位于两侧小阴唇之间的顶端,是两侧大阴唇的上端会合点。是一个圆柱状的小器官,被阴蒂包皮包绕,长约2-4厘米。末端为一个圆头,其尖端膨大称阴蒂头。
阴蒂是女人生理最敏感部位而通常是解剖构造上最主要性欢愉来源之一,“阴蒂性感”亦是女性性高潮征候之一。女性阴蒂的顶端(阴蒂头)形状尺寸大约像豌豆状,估计超过八千个以上的感觉神经末梢。
女性的阴蒂包皮到底有什么作用?是跟阴茎包皮一样的功能吗?
其实差不多!不过由于阴蒂体积很小,又是基本固定在外阴上交汇处,所以跟阴茎比较还是有很多不太一样的地方:在结构上它也是在前端翻转的一种折叠式的皮肤,但没有阴茎包皮那样松弛,外皮的滑动能力也很有限;在作用方面它也是包在阴蒂外面起最基本的保护作用,而且由于阴蒂的头部神经的敏感性比男性阴茎龟头的敏感性强很多,所以这种保护作用就更加重要和必需。
女性的阴蒂也应该和男性的阴茎一样有包皮吧?
是的。女性的阴蒂确实是跟男性阴茎完全一类的人体组织,在胚胎早期它们本来是一体,只是在器官分化时才开始变得不一样。在结构上它跟阴茎基本一致,根本区别在于它里边没有尿道穿过,中间部分是海绵体,在性冲动时也能勃起;前端有跟阴茎龟头差不多的阴蒂头,很柔软很敏感,是接受和传导性刺激的主要部分;外边当然也和男性的阴茎一样有包皮。
阴蒂包皮不像男性阴茎包皮那样可翻动,增加性刺激,相反可能还对不少女性的性快感起阻碍作用。这主要跟它的结构有直接关系。阴蒂是基本固定在外阴部的,它的大部分包皮跟外阴皮肤连在一起,活动能力非常有限;阴蒂勃起时膨胀系数也比阴茎小得多,阴蒂头自然伸出包皮的几率也小一些;外阴皮肤本来也很松弛,勃起的阴蒂可使连接包皮的那部分皮肤跟着一起前伸,所以阴蒂包皮基本上不退缩,阴蒂头也就不会露出来;和阴茎包皮一样,阴蒂包皮也存在着过长的现象,阴蒂头也不会轻易露出来。这几种情况都影响到阴蒂头接受刺激的能力,它如果接受不到一定强度的性刺激,就会影响到女性的性快感。
阴蒂包皮也存在着像阴茎包皮一样的过长、过紧和干脆包住不能出来的情况了?
是的。黄种人女性很少有阴蒂头露出来的情况,一般都是过长的类型,只不过有的松有的紧罢了。比较松是在性兴奋时阴蒂勃起,阴蒂头就能露出来;比较紧的露出来就很困难,而完全包住的那种,就更不可能露出来。因为不光是生理上的结构造成这样的结果,还在于女性在性活动时基本不可能像男性那样直接用手对性器官起作用,女性这样的机会极少。
女性有没有必要对阴蒂包皮做手术切除处理呢?
这是一个非常现实的问题。在我们国家关于部分女性做阴蒂包皮切除的倡议很少,实际实施的医疗单位和个人基本上没有。在西方一些发达国家,无论是专业人员还是一般民众,对这个小手术的认识是很普遍的,不少存在性反应障碍的女性都采取这样的措施解决实际问题,在性生活方面真正体会到了应有的快乐!
那么,这个手术做起来容易吗?
一般有两种方法:环切和纵切。环切是横着切掉一部分皮肤,使阴蒂头露出来;纵切则不用切除皮肤,只是顺着阴蒂在包皮上开个口子,解除头部的紧缩环,阴蒂头可露出来就可以了!
不过有一点应该注意:因为阴蒂头的敏感性比阴茎头强得多,所以这个手术切除的阴蒂包皮不宜太多,也就是不要让阴蒂头完完全全地露出来。
既然阴蒂包皮和阴茎包皮差不多,也有过长的情况,是不是也需要经常清洗呀?
我们遇到过不少女性朋友来咨询,说外阴经常性的瘙痒,特别是阴蒂部位,还不好跟别人说,也不知道该怎么处理。医生一般开些消炎药吃或外洗药洗,效果并不明显。其实这个问题很简单,并不是有什么实际的病变,而是阴蒂包皮里边的包皮垢刺激所造成的。当然也有一些因长期刺激而产生炎症反应,这种情况可以用药物和外洗药品先消炎,然后保持阴蒂包皮内的卫生即可。
所以我们也要提倡女性朋友经常清洗阴蒂包皮,特别是也要翻开部分内面来清洗。最好不要用盆洗,因为用盆的话水会受到污染,对外阴和阴蒂的清洁会有不好的影响。一开始有些人可能因为阴蒂过于敏感,碰到阴蒂头时会有些难受,但时间长了以后也就没什么了,一般人都可以接受的。
看来女性的阴蒂包皮是个需要引起注意的特殊人体组织,它给一些人带来的烦恼也不小。掌握一些有关它的知识和解决实际问题的方法,是体会幸福生活的一个方面。
女性朋友们对自己的身体每一个部分都能有明确的认识,男性朋友们多了解一下自己的妻子,才能够真正保证双方的身心健康和婚姻幸福!
对比较长或稍有些紧的阴蒂包皮能不能像男性矫正包皮过长或轻度包茎那样来自己解决呢?
方法也很简单,一种是自己来做,可以每天进行,也可以只在洗浴或清洗外阴后进行,用食指和中指沿外阴上交汇处触摸,把阴蒂固定在两指中间,然后顺着向上牵拉阴蒂包皮,感觉到阴蒂头露出来后保持5~10分钟,注意尽量避免直接触碰阴蒂头,可以连续做几次,也可一天只做一次。
因为女性完全看到自己的外阴比较困难,可以用镜子来帮助观察。另一种是已婚者可由丈夫来做,具体方法也和自己做差不多,只是丈夫注意用力适度,避免因用力或触摸不当而引起的不舒适!这种自我矫治的最基本要求是:必须在清洗外阴和手的情况下进行,并能够长期坚持。
阴蒂,特别是阴蒂头,布满了神经末梢,轻微的接触或刺激都会引起强烈的性激发和性快感,甚至适当的刺激可使女性达到性高潮,因此也是女性自慰最喜欢的刺激部位。在性交过程中,阴茎一般不直接刺激阴蒂、是阴茎在阴道内抽动而牵动小阴唇,从而刺激阴蒂。
女子的阴蒂相当于男子阴茎,阴蒂头相当于龟头。除较小及尿道海绵体已经分化外全如阴茎,有阴蒂体、脚、龟头、包皮、海绵体与肌膜,及梳壮中隔,与阴悬韧带。接受性刺激时会勃起。
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