怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
性生活中需要性爱姿势的运用才能到达很好的性爱感受,不同的姿势所呈现出的感觉是不同的,不同姿势会在不同体位的同时增加肉感,由肉感增加快感,使得性爱的感觉更上一层楼,在这里我们推荐侧交的性爱姿势,这样不仅仅是提升性爱快感还能延长性爱时间。

一、蚕缠——女人仰卧,男人俯下,女人双手抱住男人的颈部,男人跪在女人的大腿中间,把阴茎插入。
二、龙宛转——女人仰卧,双腿弯曲,男人跪在女人大腿中间,用左手按住女人双腿,让双腿碰到乳房,用右手把阴茎插入玉门。
三、鱼比目——男女面对面侧卧,女人将上面的腿置于男人身上,男人将双腿伸直,用手抬着女人的大腿,把阴茎插入。
四、燕同心——女人仰卧,双腿伸直,男人伏在女人身上,用双手抱住女人的颈。女人要双手抱住男人的腰,男人以这种姿势,把玉茎插入。
五、翡翠交——女人仰卧,男人在女人双腿中间,把脚张开跪着,用双手抱着女人的腰部,把玉茎插入。
六、鸳鸯合——女人仰卧,两脚抬高,男人在女人的一侧,此时,女人将一脚放在男的腿上,男的单膝跪立,插入。
七、空翻蝶-——-男人仰卧,双腿伸直,女人面向男人,骑在男的身上,一脚放下,一脚抬高,迎接阳峰进入玉门之中。
八、背飞凫——男人仰卧,双腿伸直,女人背对男人跨坐,女人脚必须着床,低下来握住阴茎,把它送入丹穴中。
九、偃盖松——女人仰卧,双腿交错夹住男人的腰部,男人用手抱住女人的腰部,女人则用双手 缠住男人颈部牢牢插入。
十、临坛竹-——-男女其中一个仰卧,一人俯卧在对方身上,仰卧的人双腿要提高,俯卧的人要骑在上面,双方的性器相对。
十一、凤将雏——胖女人可以把小男人放在中间交接,这个姿势好像凤凰抱着凤凰一样。
十二、海鸥翔——女人仰卧在床上,男人站在床边抬着女人的腿,将玉茎插入。
十三、野马跃——女人仰卧,男人把女人腿放在肩上进行深深的插入。
十四、骤骋足——女人仰卧,男人侧卧,用左手抱住女人的颈部,用右手扶着她的脚,插入。
十五、马摇蹄——女人仰卧,男人把女人的一只脚放在肩上,另一只脚由女人自己扶着,然后把玉茎深深地插入丹穴中。
十六、白虎腾-——-女人趴着,男人跪在女人的后面,用双手抱着女人的腰,插入。
十七、玄蝉附-——-女人俯卧并伸直腰,男人曲膝跪在女人的双腿间,双手抱住女人的颈,曲膝跪在女人的双腿间,由后面将玉茎插进。
十八、山羊对树——男人盘腿而坐,女人着男人坐在他身上,同时,女人要低着头看着阴茎一点点进入丹穴;男性用双手抱住女性的腰,让运动加速进行。
十九、昆鸡临场——男人坐在床上,女人坐在男人的怀里,接受玉茎的插入。
二十、丹穴凤游—— 女人仰卧,用手抱着自己的腿举高,男人跪在女人面前,双手在床上支撑身体,把玉茎插入丹穴中。
二十一、玄瞑鹏翥——女人仰卧,男人用左右手分别支撑着女人的两条腿,然后,再把手绕到下面托起女人的腰,这样玉茎插得更深。
二十二、吟猿抱树-——-男人玉膝而坐,女人把腿张开,男人由一只手托着女人的臀部,再一只手把玉茎插入。
二十三、猫鼠同家——男人仰卧并把双腿伸直,女人卧在男人的身上,男人由下面把玉茎插入;然后,经过调整体位,男人要伏在女人身上,由背后进行攻玉门。
二十四、三春驴——女人弓身站立,男人站在女人身后,用双手握着女人的腰,把玉茎插入玉门中。
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