怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
我们知道,男生的床上功夫了得会让女生嗨到不要不要的,其实活好的女生同样能让男生爽到双手抓床单。那么女生如何做才能让自己的床上功夫更棒呢?我们一起去看看。

会叫床
当女生全身心投入到性爱中时,通常会不自觉的发出呻吟声,这其实是高潮时的一种本能反应。女生在做爱时的叫床声能够激发男生无限的活力,让他们做起来更卖力,所以不要压抑自己的叫床声。而且,女生的叫床声也是对男生的鼓励和引导。你可以通过发出愉悦的声音让他知道你的敏感地带,从而更好的取悦你。
当然,叫床并不是简单的喊几声就可以了,而是要有节奏的叫,并且叫声还要美妙,如果同时还能说点挑逗的话,比如“慢一点”“轻一点”“痛”之类的话,那么不仅能更好的刺激对方,还能让他知道你的敏感点及兴奋点,从而让双方达到满意的高潮。

自己会动
说到女生自己会动,大家可能首先会想到女生“坐上来,自己动”的场景。女生主动的体位确实可以节省男生的体力,增加他的视觉感受,而且同时能让双方享受到更强烈的块感。
但是,女生自己动并不单单是指这些,其中还包括女生在做爱时要会配合男生,以及能做一些微妙却很有效的动作,比如在做爱时去刺激男生的会阴处、小球球、菊 花附近以及咪 咪 头,他们的这些地方都很敏感,给予适当的刺激可以带给男生强烈的快感。

到达高潮
检验女人“活儿“好不好的一个标准就是看她能不能让自己享受到性高潮,聪明的女人会知道通过改变体位,使用技巧吗,刺激敏感点,每一次性体验都要让自己身心满足才算是完美。
会调戏男生
在爱爱时会主动的女性是有魅力的,当她们有性欲望时,她们会调戏,会撩拨,激起男人的性欲望。在性爱中偶尔主动一次,会给性生活带来很多不一样的感觉。
尝试不同姿势
做爱是件体力活,如果男生一直处于主动地位,这将会消耗他们大量的精力。女生可以通过变换姿势让自己占据主动,让男生得到一定的休息,同时还能给他们随心所欲的刺激。女生通过主导性爱可以更好的刺激自己的敏感点,从而更好的愉悦自己。
而且,不断的变换姿势还能延长男生的缴枪时间,让他们享受到更强烈的高潮。如果经常用单一的性爱姿势,那你们将很难体会到其中的乐趣。所以,女生应在床上多与男票尝试不同的姿势,不断的探索新姿势,这才会让你们得到更多的享受。
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