怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
不少男人天真地以为,只要自己卖力就能让女性享受完美的性爱,但是只要男人有这样的想法,那么女性肯定得不到完美性爱。那么女性心中的完美性爱是什么样的呢?虽然每个女生的想法都不一样,但是是有很多共同点的。

极尽缠绵之能事
女人的前奏,是在想见男人的那一刻,或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时,会把白昼的情形融入到她的缠绵里。
如果男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束“战斗”的话,那么,先送花给她吧!没钱买一束,就买一朵吧!见面时给女人一个小礼物;抽点时间,学许多爱情小说里面描述的那样,陪她散散步、聊一聊天,给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。
甜蜜充分的前戏
充分的前奏,必需是非常、非常充分的前奏。许多男人一性起就干,女人还没兴奋,他就吐点口水什么的来替代女人的分泌物,女人能不反感吗?
就算男人可以令她达到性高潮,她仍不会满足,这种高潮没有质量。因为,这只是她肉体本能的高潮,并不能代表她心理的高潮。对于女人而言,她的心理高潮,比肉体本能的高潮还重要。(女人的高潮,应该是一种“全高潮”,包括“硬件”和“软件”,则肉体和心理的高潮。)
男女双方在床上,最好不要说“不”这个字眼,对于对方提出来的新的要求,在尽量的情况下也要尝试去配合。
全力以赴去激情
进入,不是简单的活塞运动,要用男人的“心”去感觉女人的反应,用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人,用你的“心”去感觉女人的心情,令女人和你的激情同步。
足够亲昵的后戏
不少男人完事后,要不像滩“烂泥”一样的趴在女人身上打起了大呼噜;要不就一转身,背向女人一个大屁股,然后呼呼的睡去。实际这个时候,女人的感觉还没有完。
前续有多长,后续有多久。只需你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话,你还要不断的赞美她,抚摸她,全方位的娇柔她。
精神肉体的享受
性爱不仅是为了完成生物繁殖作用,更是一种人生的精神享受和艺术享受。从医学角度来说,借着性爱升华,销魂落魄的交合,“灵与肉的合一”使感情更加契合。男女双方事后往往都会有达到一种和谐怡悦,幸福愉快,充实、满足的感受,能使美满的婚姻历久弥新,富于惊人的魅力。特别是女性,在一次性高潮后她的情绪在相当长时间内都有热潮高涨,很久时间无穷回味,令人爽意欲仙。遗憾的是真正能体验到这种高潮的女性太少了,大多数女性没有得到应属于她们的幸福。
最后最后也是最重要的,去赞美她吧!没有这一点,就算男人似史泰龙一样的刚勇,你的“小弟弟”如铁棒一般的钢硬,如何的强壮耐久,女人都不会达到上述的“全高潮”。女人,除了肉体上的需要,更多的是心灵上的满足。
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