怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
夫妻在性生活中应该如何交流,夫妻间的性交流是必不可少的,是和谐性福生活的基石。尤其性技交流更是重中之重,不但夫妻俩要交流,同样朋友同事间也需要这方面的交流。下面就简单说说性技交流需要注意哪些内容?

性反应的交流
如果说性信号的交流还能够在生活中逐步形成默契,那么性反应的交流就需要大胆直露,心细真诚。这是有相当感情基础的夫妻才能做到。
询问对方性生活中的性感受,性生活动作的速度和角度,性刺激的强度以及在性生活中什么时候容易出现性快感和性高潮等,这是增强性体验的重要手段,是促进性生活和谐的重要方式。
有一对恩爱夫妻,双方都有过不幸的婚史。妻子35岁,正值如狼似虎的年龄。她坦率地承认:“以前由于夫妻感情不好,生活的压抑,一直对性怀有冷淡态度甚至敌视。但现在却似火山爆发一样。这说明关键还是要喜欢对方。”正因为喜欢的缘故,妻子才会在做爱过程中不断地提示丈夫该刺激哪里、动作速度的轻重缓急。他们的性生活变得十分和谐美满。
有无性高潮对女性来说都可能怀孕,女性不像男性那样每次都可达到性高潮,但一旦获得这种感受,她们可能会用极其丰富的词汇来形容和抒发她们的亲身体验和内心感觉。那位妻子曾经写了一篇谈女性性感受的文章,认为性高潮是一种融贯全身的经历,是一种神奇的体验,它是肉体强烈的快感、多情、青春活力和激动得发狂等情欲全部融合在一起的令人心醉神迷的片刻。
有了性高潮的体验,女方对性生活往往会更加主动。但由于男女性反应的同步比较困难,假如没有真诚而直露的性反应交流,女方要达到性高潮是不太容易的。
性交流要真实,对人类而言,光有性感受还不够,还要有性感情。挚深的情爱才能产生炽热的性爱,而性爱也是情感交融的心理亲和。真实的性交流,是性和谐的基石。
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