怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
跟做爱相比,自慰一样拥有:兴奋期--持续期--高潮期三个阶段。所不同的是,两性性交需要2个人配合完成,而自慰则完全是一种自身性行为,有着很强的随意性。它几乎不受时间、地点限制,你可以随心所欲控制自己的情绪和强度,不用担心怀孕、艾滋及对方和高潮,无任何后顾之忧。因此,自慰受到了许多未婚男女的钟爱。五指是最简单方便的自慰工具,但是绝对不是最新奇的手淫方法,那些新奇的无节操的超爽撸管方法,总有一款会让你震“精”。

一、最简单的变异自慰法:
套上避孕套,在手上涂上润滑液(肥皂也可),找张凳子,在凳子上放上枕头之类物件,两腿分开最在上面(做出骑马样子),睾丸压在下面,因为是软的垫子,所以不但不会痛,还会感到很快感。
然后右手紧握阴茎。手固定不动,这个时候你可以像真的做爱一般抽动身体。虽然手上感觉不是很好,但你的性器官绝对可以体验前所未有的快感!

二、橡皮手套自慰法:
这种方法是最简单的,大家都可以用的。自慰前请准备好润滑液(用浓肥皂水或香皂水也可以)橡皮手套一只,最好是医用的那种,薄薄的,有利于增强快感和传递热量。具体方法是取站位或坐位,将准备好的润滑液涂在阴茎上和手套上,把手套带在右手上(如果你不是左撇子的话),轻轻的用手套抚摩阴茎,直至他坚硬如铁。
这时你就要全力的冲刺了,憋住气用最快的速率抽动,因为只有这样你才会感受到和女人做爱的不同,快速的撸动会使你的,产生极其强烈的快感,使全身肌肉痉挛,从而达到高潮,需要注意的是如果你用肥皂水的话,请你将阴毛和阴囊都打湿,这样既过瘾又相当于把小弟弟洗了一便,一举两得。在自慰过程中,你会感觉到那种又滑又快,又有“啪啪”声响的快乐,这可比你平时自己撸管子强得多啊。

三、桔子自慰法:
取一只,饱满,且体型较大的桔子。去掉两头的皮。正好看见桔囊中间成洞壮,但此时洞口较小。用两个手指插入洞中左右转动,使洞逐渐变大,直到适合阴茎插入。而且这个时候桔囊被手指磨穿,桔子水有很好的润滑作用。这个时候一只桔子的模拟阴道改造就完成了(注意事项,千万不能把桔子外面的皮弄断,这样可能导致抽插起劲的时候,把桔子弄散。只要两头开口就行)
为了真实模拟,用热水将改造好的桔子温上2分钟。取出。将它拿在手里,阴茎用力往里插,你会发现,和女人的阴道是那么的像!不出5分钟,你的精液就会喷爆而出!爽快无比!次法与 (有点味道)同志的黄瓜法,有异曲同工之效。不过,桔子更加可以隐藏你的秘密。家人决不会怀疑!就算忽然被家人撞见,你可以立刻拿来吃。决不会穿邦,所以我大力推荐次法!

四、水笼头自慰法:
此法最益在洗澡时使用。具体方法是:当你洗好以后,将水笼头的蓬头拧下来,让水成一线流下来,这时水的冲力就很大了,请按自己的喜好调整水温和水流,然后让水直接打在龟头上,这时考延你的时候到了,因为这时你会有强烈的便意,有可能不会勃起。
所以你此时要提肛,阴茎用力,用手刺激敏感部位,努力的使阴茎勃起,(这可能会使你筋疲力尽的)如果你成功勃起的话,你会发现阴茎就象平时射精时一样的涨大、雄装,但却依旧的坚挺和能干,接着你就让水在阴茎上冲击,当然应主要刺激龟头,同时手要配合水,在阴茎上撸,直至射精,精液的量和高潮的程度会让你惊呆的!
你决不会想到你会射出10几毫升的精液的!即使你刚射过一次!严重警告:此方法会使你从开始到结束身体的肌肉处于僵硬和痉挛状态,所以过瘾时不
五、黄瓜自慰法:
取黄瓜一条,用刀切去两端,留中间的一段用,注意啊,这段黄瓜的长度要比你的阴茎稍短一点呦!用勺子把黄瓜中间的瓜子掏空,使空的直径可以恰好的容纳你的阴茎,然后把黄瓜放入开水中烫一会,这样黄瓜就不宜断裂且比阴道还要暖呕!
做完这些以后,你就可以舒服啦,靠在沙发上,使身体成120度的角度,慢慢的用手把你的阴茎玩硬,然后把黄瓜套在阴茎上,但要小心,别让温热的黄瓜把你烫射呦!如果你挺过来的话,就可以上下的抽动黄瓜了,你会感到和阴道一样的暖和滑,却比打炮强很多的刺激了,你可以把黄瓜向上、向下、向左、向右、向任意方向出插,打炮做不到这一点啊!
还可以把两手伸直手指向下夹注黄瓜,上下搓,使黄瓜在你的阴茎上高速转动,很过瘾的!此外,你会看见龟头在黄瓜的顶端进进出出,很过瘾的!同时黄瓜的汁水和你的精液是最好的洗液,他会使你的阴茎、阴囊、阴毛无比的舒服,仿佛每个毛孔都张开吸收汁液似的,而且营养丰富啊,比你刚洗完澡还过瘾!
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