真人实战:提高性爱质量的方法

在性生活的过程中，双方都是希望能够获得足够多的性爱快感，性生活能够达到性高潮，这就需要双方相互配合才能获得。夫妻在性爱的过程中，有很多需要注意的地方，如果能够在性爱时关注好这些情况，就能极大的提升性生活质量，享受更加销魂的性爱。

1、若隐若现的诱惑

利用周末的时间，可以和他来场鸳鸯浴，或者穿件薄透的薄纱睡衣。此刻此景，你显得格外有魅惑，身体的湿润会让衣服紧贴身，展现出性感的身材，让你变得更加妖娆动人。看到这样迷人的呢，他定会立即和你来场性爱大战。

　　2、把卧室灯光调低

性爱专家曾表示，卧室的灯光明暗度对性欲，有着一定的刺激。可以将卧室的灯光调得暗些，利用光线的柔和度来激发对方的性欲。在这样朦胧的灯光下做爱，更能调动起女人的性奋度。

3、黑丝袜的吸引力

在房事中，穿上性感的黑丝袜，摆出诱人的姿势，利用黑色的线条感会展现出完美的身材。而男性对黑色有着难以抵挡的诱惑，会让他为你疯狂起来。同样，可以利用黑丝袜蒙住你的眼睛，来场猜不透的性爱方式。面对如此诱惑的性爱，是不是更加把持不住。

　　4、尝试野外做爱

还在停留在卧室做爱吗?那就太没情趣啦。可以和心爱的他来场野外做爱，可以大大增加房事生活的性刺激，让你们更加强烈的性兴奋。在这种身体状态下，有助于你们的爱爱质量，更能促进夫妻情感的沟通。当然，选择野外做爱的话，尽量选在夜晚进行，会更加刺激哦。

　　5、使用情趣用品

情趣用品越来越受到男女的欢迎，更能带来不一样的性爱体验。情趣用品的设计，能够针对人体不同的敏感点，带来更强烈的刺激，是在性交过程中体会不到的快感。例如LELO旗下的LIV2，LIV2外形流畅是私密产品中的经典之作。LIV2振动器提供体内和体外双重感官享受，为您带来无限欢愉!

6、接触轻柔

完美的性爱生活，肯定从肌肤接触开始，也是重要前提。女人比较喜欢男人，能够轻柔地摸住她的手。在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，从而想让男人抱着、吻着。假如在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。

7、行动迅速

在做爱时要拿捏到我，做到准确出击，迅速判断女人的意图是高手屡战屡胜的法宝。当你在接触她时，发现女人并为反抗，这说明她在暗示你可以开展下一步的行动了。男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的。

　　8、缱绻亲吻

亲吻是男女表达爱意的方式，此时的吻要把控住火候。一定要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。

　　9、亲密娇柔

即便快要进入正题时，不要过于着急。刚开始轻褪去她的衣服，要注意她的反应和呼吸，然后狠狠的“撕”下她的衣服。当衣服脱掉时，彼此赤裸相对是最关键的时刻。此时，男人可以开始进入除了一般的性交动作外，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面;从背后进入也很好。

　　10、注重后戏

在性爱中，不光前戏重要，也不要忽略了后戏。在享受过鱼水之欢之后，不要急着睡去。这时候的女人可是刚刚高潮过后，很希望能得到你温柔的抚摸，或者跟她拥抱在一起情话绵绵。这样能让女人得到更充实的心理满足，男人可别小瞧了后续。

　　11、换换做爱的场所

卧室并不是一成不变的性爱场所，可以试着将客厅、厨房等空间，变成你们做爱的战场。意想不到的性爱场所，极大挑逗起彼此的性欲。打破惯例，变换着场所做爱，会让彼此更加激情澎湃。或者，偶尔奢侈下，到爱情酒店去度过浪漫的性爱，会让你享受到不一样的刺激。

12、甜言蜜语

女人都喜欢甜言蜜语，同样，男人也希望听枕边的蜜语。一句“我爱你”、“老公好棒哦”、“用力些”等话语，能够表达你对男人的肯定，更能激起男人的斗志。鲜活可爱短发女人，加上调皮的话语，极大调动起男人的欲望。

　　13、身体按摩

在性爱前戏中，对彼此的身体进行按摩，让身体得到松弛的同时，又能激起性趣。在按摩时，可以借用情趣用品，催情助性作用更棒。采用一款造型经典而优雅的中型大小振动器，拥有非常细腻的触感，外形也很流畅，设计符合人体工学，在按摩中能够给人带来无限欢愉与舒适。

性生活中需要双方都掌握一定的性爱技巧，在性爱时相互挑逗对方的性欲望，才能更好的点燃双方的欲火，增加性生活乐趣。