石斛花的功效与作用 石斛花怎么泡水喝

石斛花的功效与作用

石斛花除了有观赏价值以外，还有疏肝解郁、益胃生津的作用。

1、石斛花在临床上主要用于治疗肝郁气滞引起的胸胁疼痛、心情不舒畅、抑郁、失眠、烦躁，有保持心情舒畅、稳定情绪的功效；

2、石斛花也有石斛的一部分功效，主要是益胃阴、益肾阴，主要用于治疗胃阴不足，如口干、口渴、喜欢喝水，肾阴不足主要表现为腰膝酸软、健忘、脱发、耳鸣；

3、石斛花有一定的清除氧自由基的功能，可以促进人体的长寿，起到延年益寿的作用。

石斛花怎么泡水喝

1取3~5朵石斛花，准备一只玻璃杯或瓷杯，一壶开水。

2用开水将玻璃杯烫洗一遍，并降水倒掉水，将石斛花投入杯中。

3注入茶杯1/3的水，摇晃杯身，再注入七分满的水，晾至3分钟即可饮用。