生甘草的功效与作用 生甘草怎么吃

生甘草的功效与作用

补气健脾、祛痰止咳、缓急止痛、清热解毒、调和药性、补气健脾。生甘草是没有经过炮制的甘草，甘平，入十二经，主要有以下作用：

1、生甘草能够调和诸药，也能够解其它药的毒性。

2、祛痰止咳，对于痰多咳嗽的患者也有一定的缓解效果，具有明显的镇咳作用。

3、能补气养血、补脾健胃，可以治疗脾胃虚弱、气短、乏力、纳差等症状。

4、可以调节激素分泌，减少经前综合症和绝经期症状。

5、清热解毒，适合咽喉肿痛的患者使用。

生甘草怎么吃

1、黄芪甘草茶：黄芪、甘草各5g泡水，具有清热解毒、抗病毒、提升免疫力等功效。

2、荷叶甘草茶：有鲜荷叶100g、甘草5g、水1000ml配制而成。把切碎的荷叶和甘草放入开水中煮10分钟作用，滤去渣，加白糖饮用或将荷叶和甘草直接泡水饮用。具有清热解暑、利尿止渴的功效。

3、灵芝甘草茶：灵芝6g、甘草5g、将其置于保温瓶中，冲入沸水大半瓶，盖上闷20分钟后，即可饮用。有补益肝气、保肝强肾的功效。

4、红枣甘草茶：甘草15g、小麦50g、红枣15g、开水1000ml，将所有药材加入开水中煮沸，小火煮15分钟左右，去渣后即可饮用。该茶对焦虑不安、不易入睡、浅眠易醒的人有宣郁解忧、益气健脾的作用。

5、莲子心甘茶：干莲子心、生甘草各3g泡水即可服用。具有调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。

6、银花甘草茶：取甘草60g、银花30g，将其捣碎放热水瓶中，冲入适量沸水，加盖闷15分钟后，即可饮用，有清热解毒的功效。