男人阴茎尺寸多少算标准？丁丁的正常尺寸

不知从什么时候开始，18cm就成了网络热词，恐怕这也是所有男人的梦。

阴茎的长度也是很多男性关系的事情。大部分男性认为丁丁的长度与他们的男子气概成正比，也有些人觉得自己的丁丁太小可能无法满足另一方。那男人丁丁究竟要多长多大才算是正常？有什么标准？

由于每个人都对丁丁很好奇，咱明人就不说暗话了，今天就来谈谈丁丁最关心的几个问题。

许多人在看了艾薇的小电影《小猪佩奇》之后，都会产生一种自卑感。

这是因为他们自己不大。

你们不会真的认为小电影里的男孩子都是18cm的丁丁，是平均水平吗？

跟他们比长度，就像一般人不应该跟明星比美丽，没有什么比得上，人家能演电影是有原因的。

中国男性睾丸大小正常值参考

在我们国家，正常男性的丁丁长度，是不到18cm的。

在疲软状态下，一般为3.5~12cm，平均7.1cm；

勃起时为7~18cm，平均为12.4cm。

中国部分男性尺寸的统计资料：

1990男科杂志《吴伟成：测量阴茎长度与误差》。

其中，109人牵长平均为13.896cm，其中14人勃起平均为13.650cm。

1991年8月广西医学覃正兴等《500名男子阴茎测量结果分析》

500人负压被动勃起平均12.27cm，直径平均3.35cm。

1991年8月男性学杂志冯玉明等《300例松弛及勃起阴茎测量报告》

523人中300例负压被动勃起平均11.57cm，直径3.55cm。

1992年中华泌尿外科杂志吴伟成等《阴茎测量方法的探讨及正常标准》

104例成人证明牵长与勃起长度相当（这个吴伟成真的用了好多方法==电击啊负压啊注射啊全都用了……），平均13.51±1.08cm，周径11.03±0.83cm；

2547名大学新生证明民族差异明显：汉族长度13.07±1.12cm，周径10.76±0.89cm，满族长度13.48±0.93cm，周径10.97±0.69cm，维族长度14.40±1.28cm，周径11.26±0.84，回族13.32±1.30cm，周径10.80±1.12cm。

1993朱惠斌等阴茎大小与婚育关系的探讨《中国男科学杂志》

900例25－35岁男子静态长度为6.9±1.4cm，直径为2.5±0.4cm，负压被动勃起状态下长度为11.6±1.7cm，直径为3.3±0.4cm。

1999年黄宇烽《男科诊断学》

1000例成年男性测量平均长度12.4cm，周径11.1cm。

2002年10月黑龙江医药科学赫贵全等《维吾尔族汉族阴茎发育对比分析》

46例维吾尔族，（疲软）平均长度7.72±0.98cm，直径3.03±0.37cm；91例汉族，平均长度6.98±0.83cm，直径2.85±0.28cm。维族阴茎最长者9.10cm，最短者5.60cm；汉族阴茎最长者8.93cm，最短者5.54cm。

即使是在其他国家，勃起能达到18cm这一长度的也是极少数。

好了，再好好拿尺子量一下，看看自己到底在不在正常范围内。

正确的测量蛋蛋方法：

将丁丁头部的冠状沟用拇指和食指夹住，将丁丁抬平，牵拉丁丁使其充分伸展后，用尺稍用力将丁丁根部与耻骨连接，测量丁丁头(尿道外口)到根部的长度，得到的结果是丁丁的长度。(在勃起期比较容易测量)

事实上，许多人并不真的是丁丁短，只是看起来短而已。

举例来说，大家都说胖丁丁小，但人家只是因为胖，使阴茎根部隐藏在过厚的皮下脂肪里，不能充分暴露，以致外表看起来就显得很小而已。

实际上，减个肥或做个局部手术，就很容易把丁丁“解放”了。

又拿栗子来说，有包茎的人，其实也只是因为包皮把龟头封住了，包皮不能外露，而使丁丁看起来比较短，及时做包皮环切就可以了。

有调查显示，45.8%的女性更关心男性的性器官是否足够坚韧和持久。

因为在性兴奋期，女性阴道的平均长度约为10cm，阴道外1/3段(大约3.3cm)几乎分布着阴道的全部神经末梢。

这就是说，当男性勃起时，丁丁长到3.3cm，可以刺激女性阴道的最敏感部位，让女性得到快感。

长丁即使刺激更内侧的部分，也不会增加快感。​

因此，性生活质量主要还是看硬度和技巧，毕竟，硬不起来更可怕。

从外表判断丁丁的大小是否可靠？

有人说，大鼻子，高个子，大脚，手掌大...人，丁丁也不差。

这种说法，真的没有什么科学根据。

以小编为例，脚太大了，可丁丁却...(不好意思，突然想起我没丁丁)

至今尚无研究能证明丁丁的大小与外貌有某种关系。

看人丁丁大小，眼见为实是最可靠的办法。

怎样增加丁丁的尺寸？

01. 去毛

曾经有位女玩家给我们留言，说她有点排斥老公私处的毛毛，想让他剃掉，结果对方误以为她在嫌弃自己的尺寸，还为这个闹了个误会。

其实，毛毛太多太长会遮挡丁丁，适当修剪以后，真的会在视觉上增加尺寸哦~

不信，你现在就可以试试？

02. 减肥

瘦子请自动忽视这个方法。

俗话说“男胖短”，这个是有一定道理的。过多的脂肪不仅会干扰你的雄性激素分泌，还会直接因为皮下脂肪过厚“埋没”了你的丁丁，让它看上去小很多。

但胖也是有一个国际标准的，你可以用BMI计算体重是否正常，计算方法为如下??

如果你的结果超出23.99，那就已经是超重范围了，建议开始减肥，但注意健康减肥哦~

03. 有氧运动

丁丁的充血能力，仰仗着你是否有一颗健康的心脏。

增进心脏健康的最好办法，就是有氧运动。

每天坚持30分钟慢跑/游泳，可以在3个月左右让你恢复年轻状态。

04. 针对丁丁的力量按摩

与改善射jing障碍、早xie的丁丁保健操不同，为了提高丁丁充血量，有效改善它的尺寸和硬度问题，需要长期主动对它施加一些压力。

但要注意的是，这并不是打fei机，请像对待锻炼时的手臂一样对待你的丁丁。不要幻想你正在与爱人啪啪啪，不要射jing。

写在最后：

有事实证明，男性丁丁的大小对性生活并未有实质的影响，除非男性丁丁过小，比如常态小于4cm，勃起小于8cm，可能就会对男性性生活造成一定的影响。另外，如果男性丁丁过小，就要注意有无发育问题、包茎等先天或后天的异常，必要时，一定要寻求专业的建议与治疗。