白茯苓的功效与作用 白茯苓怎么吃

白茯苓的功效与作用

白茯苓也称为茯苓或者云茯苓，是中药中非常常用的一种中药，具有燥湿健脾、利水消肿、宁心安神的作用，具体内容如下：

1、健脾燥湿：在中药中加入茯苓或在食物中使用茯苓，可以促进脾胃运化，提高脾胃对水湿的处理能力，从而减少由于脾虚导致的湿阻、湿盛症状；

2、利水消肿：对于水肿性疾病，如下肢静脉曲张或下肢功能瓣膜不全，应用茯苓有利水利尿的作用；

3、茯苓入心经，中医学认为具有宁心安神的作用。对于失眠、健忘、心动悸、心神不宁患者，在中药中加入茯苓可以起到镇静安神的作用。

茯苓是一味非常好的药，健脾祛湿、利水消肿、宁心安神，在具体使用中需要根据患者病情，配伍的药物进行使用。

白茯苓怎么吃

白茯苓也就是茯苓，是一味中药，吃法既可以入药，与其他药共同配伍服用，也可以作成食物食用，如可以磨粉后做成茯苓饼、茯苓糕、茯苓粥等食物来食用。

白茯苓来源于多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，药性甘、淡、平，归心经、肺经、脾经和肾经，功效与作用是利水渗湿、健脾宁心，用于治疗水肿、尿少、痰饮眩悸、脾虚、食少、便溏、泄泻、心神不安、惊悸、失眠等。许多经典名方中也有茯苓，比如像五苓散、参苓白术散、归脾汤等都含有茯苓，茯苓是药食同源的中药，也就是说既是食物又是药物。