多种维生素矿物质片的作用 维生素矿物质片哪些人不能吃

多种维生素矿物质片的作用

多种维生素是人体的重要营养物质。多种维生素能促进胶原蛋白的生物合成，促进伤口愈合，促进酪氨酸和色氨酸在氨基酸中的代谢，从而延长机体的寿命。此外，它还可以改善脂肪代谢和预防心血管疾病。它还能促进牙齿和骨骼的生长，增强抗应激和免疫力。

维生素矿物质片哪些人不能吃

维生素矿物质片少年儿童、孕妇以及哺乳期女性等人群不适合吃，另外维生素矿物质片属于一款保健产品，服用的时候是不宜超过推荐量或同类营养素补充剂的。维生素矿物质片的保质期是一年，尽量在一年之内服用完毕。维生素矿物质片非常适合那些需要补充多种维生素和矿物质的成年女性，只需要每天一次每次一片即可。