红糖姜茶的功效与作用 红糖姜茶的做法

红糖姜茶的功效与作用

红糖姜茶可以暖宫健胃，驱寒除湿，改善痛经，预防感冒和空调病，补血养血，醒酒提神等。红糖姜茶对于防治风寒感冒有效，风热感冒不适合，生姜能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症，红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕，红糖姜茶可以去除胃寒，暖胃。寒气和湿气是引起身体慢性病的主要原因，经常喝红糖姜茶对身体驱寒除湿的功效是非常好的，而且没有任何副作用。

红糖姜茶的做法

第1步、用牙刷、流动水将生姜依次刷洗干净，控干水，晾干表皮水份。

第2步、切小块，用AHM手持料理机，将生姜打碎。

第3步、装入碗里，上面盖厚厚一层红糖，用勺子压实。

第4步、放入蒸锅。

第5步、碗面倒扣一个盘子，也可以用保鲜膜封碗口，隔水蒸30分钟，让其在蒸锅自然冷却后，再取出来。

第6步、取出拌匀，装入无油无水的玻璃瓶里，入冰箱冷藏。早上取两勺用沸开水冲泡饮用，有暖胃、预防感冒等功效。姜茶不适合晚上喝。