桂花乌梅茶的功效 桂花乌梅茶的做法

桂花乌梅茶的功效

一般情况下来看，桂花有芳香的气味，能够缓解人的紧张情绪，具有散寒破结，化痰止咳和暖胃止痛的效果，而乌梅具有生津止渴，清血抗衰老还能够缓解宿醉。桂花乌梅茶能够起到恢复体力，缓解酒后带来的不适。对于治疗口臭，视觉不明，荨麻疹，十二指肠溃疡等有较好的预防和治疗。

桂花乌梅茶的做法

用料

乌梅：30g

山楂：20g

甘草：一抓

冰糖：50g

桂花：2勺

1. 乌梅洗净后，用温水泡发。（泡乌梅的水随后要同煮，所以请用可以饮用的水）山楂、甘草洗净（最好在药房买盒装的乌梅）。

2.锅中添水烧开，加入乌梅和泡乌梅的水、山楂、甘草，冰糖同煮，大火烧开后转最小火，煮40-50分钟，撤火。

3. 撒入干桂花，加盖，等乌梅汤自然凉透，盛入器皿，放冰箱冷藏。