番茄红素软胶囊怎么服用方法 番茄红素软胶囊一天吃几粒

番茄虽然普通，但如果把其中的番茄红素提取出来，却可以成为非常有效的保健成分，并且也是适合大众的产品。接下来就为大家介绍一下关于番茄红素软胶囊怎么服用方法。

番茄红素软胶囊怎么服用方法

因为属于是保健食品的定位，所以它在服用上也并不需要像药品那样严格，实际上也确实有很多人由于工作的关系无法做到定时定量的吃，也依然不会对身体带来副作用，同时也依然可以获得良好的保健效果。当然，如果能够做到规律性的服用，必然可以让它的效果更充分发挥。根据官方的建议，这款产品最好是随餐服用，饭后一小时左右吃，更符合身体吸收营养的规律，也更不容易给肠胃带来额外的负担。所以如果能够做到这一点的话，肯定对健康是更有利的。

番茄红素软胶囊一天吃几粒

再来了解一下用量方面的问题。目前已经有很多知名的保健品牌推出了以番茄红素作为主要成分的保健品，在服用剂量上也不完全相同。不过根据大多数产品的成分情况，按照每天三次每次一粒的方法吃是比较合适的。形成习惯之后，能够有效提高人体的免疫力，也让身体能够自主抵抗各种潜在的疾病。