中医美容祛斑方法哪些_中医美容祛斑方法

中医美容祛斑方法哪些_中医美容祛斑方法

导语：中医美容祛斑方法哪些?以下是小编精心为大家整理的有关中医美容祛斑方法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。

祛斑方法

1、肝火疏泄产生的雀斑

(1)类似这种色斑，祛斑方法选择按摩美容护肤方法，其主要沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

(2)然后在用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。

(3)最后再用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返10遍。

2、肾虚引起的雀斑

(1)雀斑很难选择祛斑方法有效去除，但是我们可沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的.摩擦5遍，便可美容护肤。

(2)在用拇指指端按揉三阴交穴20次。

(3)此外，这种美容去斑方法，还可以从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。

祛斑方法

3、与内分泌有关的雀斑

(1)选择这种祛斑方法进行按摩，对足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激差不多5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

祛斑方法

(2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

(3)在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上

中医美容美白祛斑：白芨敷脸

白芨是美白祛斑的好东西，《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。将白芨磨成粉，在睡前用水调匀，涂搽面部，就能起到美白祛斑的功效。

中医美容美白祛斑：三白面膜

在中医美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法!将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去就可以啦!

中医美容美白祛斑：胡萝卜汁

每日晚上洗完脸后，取10-30毫升新鲜的胡萝卜汁，涂抹在脸上，待干后洗净，另外，每天喝一杯胡萝卜汁，对美白肌肤淡化色斑也很有帮助。

中医美容美白祛斑： 白萝卜

除了胡萝卜外，中医也认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

中医美容美白祛斑：黄瓜

黄瓜是传统的美容养颜圣品，它富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。绝对是你的不二选择。

中医美容美白祛斑：冬瓜

冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑!!!