如何自制养颜茶 天然无危害的美容茶

如何自制养颜茶

自制养颜茶，对于爱美的女性来说，美容养颜要从各个方面进行绝对不容疏忽，天然无危害的美容茶是最不能错过的养颜神器，那么如何在家里自制养颜茶呢？下面小编带大家简单了解一下如何自制养颜茶。

　　如何自制养颜茶1

1、柑橘柠檬茶

其实养颜茶制作起来都十分简单，这款柠檬茶只需要将柠檬切片，然后把柑橘去皮后剥开小瓣小瓣的，然后连同茶叶包一起放入开水中浸泡，沉淀几分钟后就可以饮用了，由于柠檬中的丰富维C，可以起到美白祛斑的效果。

2、玫瑰果养颜茶

可以在超市买一些玫瑰果、洋甘菊和枸杞，然后把它们放入开水中泡3、4分钟后就可以拿来饮用，枸杞和洋甘菊都有排毒养颜的功效，还可以改善因睡眠不足引起的疲劳，有效改善眼部肌肤状况，让双眼更加有神。

3、菊花千日红茶

把适量的菊花和千日红放进开水中泡茶，然后就可以直接饮用，菊花当做茶饮已经很普遍了，因为它有抗辐射的功效，而千日红又能够排毒养颜，这款养颜茶很适合经常待在电脑前的上班族。

4、补血养颜茶

玫瑰可以补血养颜，把玫瑰和柠檬马鞭草用开水冲服，可以起到很好的`养颜功效，特别是对于气色不佳的女性，能够有效改善暗沉，让肤色变得更加红润，女生很容易气血不足，应该多饮用这款养颜茶。

　　如何自制养颜茶2

女性补血养颜茶

1、参枣茶

材料：红枣5颗、西洋参1钱。

制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟；也可将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

功效：参枣茶能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。

2、红枣酒酿茶

材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量。

方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖，或将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

功效：红枣酒酿茶可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

3、当归丹参茶

材料：丹参8-10克、当归8-10克。

作法：所有材料放入茶杯中，冲入250cc的热水，焖约30-40分钟即可饮用。

功效：活血去瘀。当归甘温而润，可活络血液，丹参味苦微寒，可活血去瘀，调经止痛。两味合饮可保气色红润，精神饱满。

4、桂圆红枣茶

材料：红枣100克、桂圆50克。

制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟；也可将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

功效：桂圆红枣茶有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

5、葡萄红枣茶

材料：红葡萄10克，红枣6枚，红茶适量。

做法

将红葡萄与红枣分别洗净，红枣去核，与红茶一同放入锅中，放入适量的水煮10分钟便可。

6、桂圆红茶

材料：桂圆肉6颗，红茶10克，红糖适量。

做法：把桂圆和红茶都清洗干净，一起放到锅里，再加入适量的水，再用旺火烧开，再放入红糖，转文火煮20分钟，取汁饮用。

7、大枣枸杞茶

材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。

做法

大枣洗净去核，枸杞洗净，与冰糖一同放入搅拌机中，放入200毫升水打碎。再打开搅拌机的盖子，再放入200毫升清水，再搅打一次，这样可以将大枣与枸杞磨得细一些。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中（不要用铁锅)，放入200毫升清水，煮开锅便可饮用。