维生素a作用及功能 维生素a能保护视力吗

维生素相信大家都不陌生，维生素分为很多种，比如维生素A，维生素C以及维生素E和维生素B族等等。缺乏维生素，对我们的身体肯定会造成非常不好的影响。那么你知道维生素A吗？如果缺乏维生素A，我们的身体会出现哪些影响呢？接下来就一起来详细了解一下维生素a作用及功能这个问题的相关内容吧。

维生素a作用及功能

关于维生素a作用及功能这个问题，相信会有非常多的人关注，尤其是正在补充维生素A的人，对于维生素a作用及功能这个问题的关注度就更高了。具体而言，关于维生素a作用及功能这个问题，答案如下：首先缺乏维生素A会得夜盲症，由此可见补充维生素A，对于我们保护视力，保护眼睛来说，是非常重要的；其次，缺乏维生素A的人，皮肤都会比较粗糙，干燥，暗黄，由此可见，补充维生素A具有增进皮肤弹性，通透度的功效和作用。

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