自制护肤果汁养颜好效果美容

自制护肤果汁养颜好效果美容

自制护肤果汁养颜好效果美容，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，补水之后还需要我们锁住这些水分，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，做到这些之后美白不再是难题，学会自制护肤果汁养颜好效果美容，快快get起来吧。

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走进超市，许多针对女性的饮料映入眼帘，有的说可以纤瘦，有的说可以美白皮肤，有的说可以让皮肤细致有弹性。在化妆品专柜上，也开始售卖针对保养皮肤的口服液与饮品。那么，这些，到底有没有效呢!?其实，我们自制一些水果蔬菜美容汁，长期饮用，也有同样的护肤功效。而且，健康又实惠!

推荐DIY果汁

不要依赖于外面卖的美肤饮料去保持肌肤的红润。尽管它们可以提供水分，但无法提供能令你肌肤看上去明显改善的足够的维他命及抗氧化剂。

可以适当增补一些抗炎药，比如omega-3s，维他命B等，这些药物可以有效的'预防粉刺，并且具有帮助水分吸收、保持水分和增强血液循环的功效。如果你有一台榨汁机，你可以自己动手在家制作美肤饮料。纯天然果汁内富含维他命及抗氧化剂，它们可以提升血流量，减少胶原蛋白的流失，增加胶原沉积，并且提高肌肤细胞的更新速度。皮肤专家ArielOstad推荐将绿叶蔬菜混合水果榨汁，比如将菠菜和柠檬、生姜或者甜菜一起榨汁。

小编推荐：

毛主席说过，自己动手丰衣足食;在对待肌肤护理问题上，也同样如此。不要迷信广告中大肆宣传的美肤成分与效果，自然健康才是最好的。不妨自己动手做些美肤饮品吧，身体健康自然皮肤闪靓!

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蕃茄柠檬汁

材料：蕃茄2个 柠檬半个 蜂蜜 适量

作法：蕃茄，柠檬洗净切小块，与蜂蜜一起放入果汁机中打汁即可。

功效：蕃茄含丰富胡萝卜素与维生素C，维生素P等，可预防细胞老化。是养颜美容的好饮料。

菠萝苹果香瓜汁

材料：菠萝 150g 苹果 1个 香瓜 1个 冰块适量

作法：菠萝，苹果，香瓜去皮洗净切小块后与冰块一起放入果汁机打汁即可。

功效：促进食欲，有整肠，美容等效果。