柠檬水的作用 玫瑰柠檬茶

柠檬水的作用

柠檬水的作用有什么，柠檬中丰富的维他命C和B1B2都可以有效防止黑色素的形成，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。下面就让我们看一下柠檬水的作用吧。

1、冰柠檬水中可是含有大量的维生素成分，可以来修复到受损伤的肌肤细胞，因为维生素C可是用来修复肌肤的'作用，特别是对于晒伤的肌肤，或者是肌肤变得脆弱时，多喝柠檬水就可以调理肌肤。

2、柠檬水酸酸甜甜，可是非常的爽口，而且特别的容易令人开胃。而且柠檬还能防止黑色素的沉积，特别是经常对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态。

3、柠檬水也是经济实惠的爽肤水，将柠檬汁与清水混合稀释之后，就是一款实惠的爽肤水。每天早晚涂抹于脸上，还可以起到收纳毛孔的作用，然后在用清水洗净，涂抹上乳液即可。

4、柠檬加蜂蜜，柠檬蜂蜜水立马成为了一杯排毒养颜的花茶。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等，又具有润滑肠道的功效，搭配上柠檬片，轻松排出毒素，并且起到美白嫩肤的效果。

　　玫瑰柠檬茶

制作时间： 15分钟

难易程度： 一般

口味：酸甜

分类：花果茶

主食材：玫瑰花8朵、柠檬片1片

辅料：无

步骤：

1、盘中取玫瑰8朵；

2、柠檬1片；

3、将玫瑰花、柠檬片放入过滤杯中；

4、倒入开水冲洗；

5、将洗好的玫瑰花、柠檬片放入杯中；

6、倒入开水冲泡15分钟。

　　薏仁柠檬茶

制作时间： 15分钟

难易程度： 一般

口味：酸甜

分类：花果茶

主食材：薏米80g

辅料：冰糖10g

步骤：

1、准备薏米80g放入锅中小火炒至微黄；

2、将炒好的薏米倒入锅中；

3、加入冰糖10g；

4、清水适量煮半小时；

5、煮熟后放凉后过滤；

6、加入柠檬片即可享用。

　　柠檬红茶

制作时间： 15分钟

难易程度： 一般

口味：微酸

分类：花果茶

主食材：茶包2个、柠檬、糖粉

辅料：无

步骤：

1、先提前准备两个红茶；

2、用热水泡好备用；

3、随后加入30g糖粉搅拌均匀；

4、柠檬洗净后用刀在两侧切开；

5、放进杯中；

6、倒入刚刚备用的红茶；

7、再加入苏打水或雪碧即可。