淡斑美白祛斑方法

淡斑美白祛斑方法

淡斑美白祛斑方法，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，脸也是需要我们经常保养的，这几个美白的小技巧能让你白得发光，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，以下是淡斑美白祛斑方法赶紧学起来吧！

　　淡斑美白祛斑方法1

自制美白淡斑面膜的方法

1、蜂蜜花粉美白淡斑面膜

蜂蜜的营养价值想必大家都知道，而花粉富含多种氨基酸和蛋白质，还能调节内分泌，维持女性卵巢正常功能，有效淡化各种斑，又能养颜。

材料：蜂蜜、花粉、鸡蛋清、柠檬汁、鲜奶。

制作方法：取用菊花、松花、栗米花、稞麦花的花粉各一小勺，放在面膜调制碗中，干性肌肤妹朋友，可以加入鸡蛋清混合搅匀，油性肌肤朋友，那就加入柠檬汁搅拌均匀，其它肤质的就用鲜奶搅拌均匀即可。

2、牛奶燕麦美白祛斑面膜

这款面膜可以有效分解皮肤的老化角质细胞，有祛除色素斑点的功效，还能美白护肤。

材料：鲜牛奶、酸奶、燕麦。

制作方法：取用医用棉球沾取牛奶或酸奶，擦拭脸部，等牛奶干后，再循环擦拭3遍，最后用清水洗干净，建议坚持连续使用2周，没早晚一次，会发现面部斑点淡化很多。还可以将燕麦加入酸奶或牛奶中搅拌均匀后敷在脸上，一勺即可，20分钟清新干净。

3、维C高效美白面膜

这款面膜适合痘痘族或油光满面的人，长期坚持，能起到保湿肌肤的作用，预防痘痘的产生。

材料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。

制作方法：把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后将压缩面膜投入矿泉水中，待面膜泡开了，敷在脸上三到五分钟即可。这个面膜做好了是要洗干净的'，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，皮肤会变得黄黄的，所以用完了别忘记洗掉。

4、酸奶嫩白面膜

酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

材料：酸奶一杯 、面粉适量、 小钵一个

制作方法：将酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则不方便涂) 必要时酌量加水调整浓度。牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。

自制美白淡斑面膜

温馨提示

采用纯天然无刺激的护肤方法，是一种安全效果好的祛斑方法，但需要长时间精心呵护，才有效改善自己的肌肤，同样的护肤方法再别人身上效果显著，而在自己使用了自制美白淡斑面膜可能却不见效，所以想要立竿见影的效果，还是选择医学美容更靠谱。

　　淡斑美白祛斑方法2

淡斑美白粥

1、枇杷红枣粥

材料：枇杷100克，粳米100克，红枣10克，白糖10克。

做法：先将枇杷的皮洗干净，然后在去掉其外皮枇杷核，接着把粳米浸泡一个小时后捞出来，然后沥干水份。最后将粳米、红枣同适量水先放到锅中煮开，再加入枇杷，用小火慢慢熬煮成粥，再依个人口味加入白糖进行调味就可以了。

枇杷红枣粥不仅具有祛斑美容的功效，而且还有健脾养胃的功效，特别是对于春夏交替易感冒的人群更适宜食用。

2、薏仁莲子粥

材料：薏仁200克，莲子50克，红枣10克，冰糖适量。

做法：先把薏仁洗干净，浸泡3个小时沥干水分，莲子洗净，同时将莲子的莲心去掉，去掉红枣核，然后先把薏仁同水放到锅中用旺火煮熟，之后加入莲子，红枣用小火慢慢焖煮至至所有的材料都熟透，加入冰糖，搅拌均匀就可食用了。

薏仁莲子粥不仅具有美白补湿的强大美容功效，同时还具有补血安神等功效，对于消除老年斑、各种色斑均有不错的辅助功效。

3、什锦水果粥

材料：苹果、梨、香蕉、猕猴桃各一个，菠萝一小块，草莓四个，水淀粉20克，冰糖20克。

做法：先将以上的所有材料洗干净切成丁状，然后加入水中用大火烧开之后改成小火慢慢熬制，直到各种水果都煮烂了之后加入水淀粉和蜂蜜搅拌均匀就可食用了。

对于想美白祛斑的美女们而言这款粥不仅美白祛斑，同时还可消暑解烦，更为重要的是都是水果，吃再多也不用担心肥胖的问题。

4、山药枸杞粥

材料：新鲜山药50克，粳米100克，枸杞子15克，白糖、蜂蜜各调味品适量。

做法：先将粳米洗干净，然后放到水中浸泡一个小时捞出沥干水份，然后把山药切成小丁状，用温水把枸杞子泡开。将山药丁、粳米、枸杞子一起加适量的水放到锅中用火煮开，然后转小火慢慢熬制直至成粥状，加入白糖蜂蜜就可。

此粥具有补血美容养颜的功效，特别是对于脸上有色斑的女性具有很好的祛斑功效。

5、芹菜牛肉粥

材料：牛肉150克，芹菜50克，鸡蛋清一个，高汤1000克，水淀粉、料酒、盐等调味品可依据个人的口味进行增减。

做法：先把牛肉切成细丝，把芹菜洗干净切成丁状，在锅中加入适量猪油，加入葱花姜丝进行煸香，然后加入牛肉丝并炒散，使其充分入味之后加入高汤，大火煮至牛肉与芹菜的香味飘出来之后，然后加入各种调味品，淀粉并搅拌均匀，最后淋入鸡蛋清，烧开后就可以了。

西芹牛肉粥最大的特点就是香味十足了，在补身的同时还可促进美白祛斑，实在是最适合女性们的一款粥品了。