清肺去火喝什么茶 让你安全度过雾霾天
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风寒感冒咳嗽可以喝姜糖茶
材料:生姜3片,红糖适量。
泡法:上2味以开水冲泡。每日1~2剂,不拘时温服。
功效:发汗解表,温中和胃。适用于风寒感冒,恶寒发热,头痛,咳嗽,无汗,或恶心,呕吐,腹胀,胃痛等症。

风寒感冒咳嗽可以喝姜苏茶
材料:生姜、苏叶各3克。
泡法:生姜切细丝,苏叶洗净,放入杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮用,每日2剂,分上、下午温服。
功效:疏风散寒,理气和胃。适用于风寒感冒,头痛发热,或有恶心,呕吐,胃痛,腹胀等症的肠胃不适型感冒。
风寒感冒咳嗽可以喝苏羌茶
材料:紫苏叶、羌活、茶叶各9克。
泡法:上3味共制粗末,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时温服。
功效:辛温解表。适用于风寒感冒,散寒祛风,恶寒发热,头痛无汗,肢体痉痛等症。
风寒感冒咳嗽可以喝五神茶
材料:荆芥、苏叶、生姜各10克,红糖30克,茶叶6克。
泡法:先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶,约15~20分钟后,加入红糖待溶化即成。每日2次,可随量服用。
功效:发散风寒,祛风止痛。适用于风寒感冒,畏寒,身痛,无汗等症。
风寒感冒咳嗽可以喝葱头姜片茶
材料:葱头5只,生姜3片,红糖适量。
泡法:将葱头、生姜洗净及切片,与红糖同放入砂锅,加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用。饮后宜盖被微汗。
功效:发汗解表。适用于外感风寒,头痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。
风寒感冒咳嗽可以喝桑菊香豉茶
材料:桑叶、菊花、香豉、梨皮各6克。
泡法:将上药共加水煎汤,取汁。代茶饮用。
功效:清热解表,润肺止咳。适用于发热,微恶风寒,头痛,少汗,咳嗽少痰,咽干鼻燥,口渴,舌红苔白,脉数等症。
麦冬枇杷茶清肺去火麦冬加上枇杷叶一起冲泡,清肺去火效果非常显著,还有养阴生津,润肺清心,止咳祛痰等功效,适用于燥热咳嗽、肺火旺、心烦失眠者。做法:用麦
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