茨实的功效

对于食物来说，人们最关注的就是它的功效。对于芡实，芡实的功效是大家最关注的，那么芡实的功效怎样呢？下面就由我们一起来了解一下吧。

芡实干燥种仁呈圆球形，一端呈白色，，有圆形凹陷，另一端为棕红色。表面平滑，有花纹。质硬而脆，破开后，断面不平，色洁白，粉性。无臭，味淡。以颗粒饱满均匀、粉性足、无碎末及皮壳者为佳。

芡实所含有的丰富蛋白质、维生素，矿物质及其它微量元素，保证体内营养所需成分。芡实还含有少量的淀粉，可以充饥。

芡实有以下几点的功效：

1、芡实具有美容的功效。自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

2、芡实具有补中益气，滋养强壮的功效。芡实补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。

3、芡实具有遗精滑精的功效。可以治遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数。

4、芡实具有慢性泄泻的功效。

5、芡实具有固肾涩精、补脾止泄的功效。芡实性味甘涩平。