美健品健康网

鳕鱼的家常做法

2022-04-12 15:13:58

鳕鱼的家常做法

现在人们的嘴越来越挑了,因此那些美食的做法也越来越多花样了,这次我们就来说说鳕鱼的家常做法,鳕鱼的做法各有花样,为了满足我们的嘴巴,不妨来学学鳕鱼的一些做法,尝尝鲜。

香煎鳕鱼的做法

1、鳕鱼洗净,加盐腌5 分钟,再均匀沾裹淀粉,葱、姜、蒜、辣椒洗净,均切末;

2、锅内放油烧热,放入鳕鱼煎至两面金黄,盛出备用;

3、锅内留少量油,爆香葱、姜、蒜、辣椒,加入醋、糖、酱油、味精、淀粉、水调成汁,淋在鱼上即可。

麻辣鳕鱼的做法

1、将鳕鱼过油,炸至金黄色取出,胡萝卜、青椒切丝;

2、将锅内放少许油,将鲜族辣椒酱炒出红油,倒入鳕鱼,放入葱姜蒜,加入高汤,放入少许白糖;

3、盖上锅盖焖制7-8分钟,将切好的胡萝卜、青椒丝倒入,盐、味精少许,翻炒出锅。

清蒸鳕鱼的做法

1、鳕鱼放少放盐,老姜切小块,和着鳕鱼腌一个小时,将腌出的水倒掉;

2、嫩姜和红辣椒切丝。葱切长段后,用手撕成丝,泡在冷水里再捞出,让它成自然弯曲;

3、鳕鱼上放入切好的嫩姜丝隔沸水蒸五分钟,取出来倒掉蒸出的水;再放入红辣椒丝,倒入酱油、味精,再蒸五分钟;

4、从锅中取出来,撒葱丝,再用热油浇上去,即可。

以上几种鳕鱼的家常做法是很简单的,关键是味道也很鲜美,而且也可以让鳕鱼的营养价值达到最大化,赶紧行动起来吧,香喷喷的鳕鱼就在等着你。

免责声明∶本站部份内容及图片系网友自发上传与转载,不代表本网赞同其观点。如涉及内容、版权等问题,请与本站联系,我们将在第一时间删除内容!
最新推荐最新推荐
  • 葡萄干泡醋的功效

    葡萄干泡醋的功效

    葡萄干中营养价值本身就很高,对于消化系统的改善、降低胆固醇的含量、缓解疲劳等方面都有很好的作用。而醋本身也具有促消化、软

    时间:2022-04-12
  • 鲍鱼的功效与作用

    鲍鱼的功效与作用

    鲍鱼是一种海生软体动物,喜欢生活在岸边的岩石底,以藻类为食。它的营养价值很高,功效也不少,具体来说,鲍鱼的功效与作用有如

    时间:2022-04-12
  • 冻鲍鱼的家常做法

    冻鲍鱼的家常做法

    冻鲍鱼就是冷冻之后的鲍鱼。由于鲍鱼的资源稀少,比较珍贵,所以一般都加工成冷冻品。冻鲍鱼的做法也不复杂,下面即是冻鲍鱼的家

    时间:2022-04-12
  • 淡菜粥的做法

    淡菜粥的做法

    淡菜是贻贝类的贝肉,具有非常丰富的营养,熬制成粥后既好喝又营养,可给小孩或孕妇食用。淡菜粥的做法有多,下面介绍几种。一、

    时间:2022-04-12
  • 鳕鱼的做法

    鳕鱼的做法

    鳕鱼是全世界捕捞量最大的鱼类之一,鳕鱼深受很多人的喜爱,对于鳕鱼的食用价值大家也是很认可的。但是鳕鱼的做法有哪些?鳕鱼的

    时间:2022-04-12
  • 葡萄干上火吗

    葡萄干上火吗

    不上火。葡萄干中的糖量成分很高,可达到10% ~30%,特别有利于人体的吸收。从中医的角度看,葡萄干属性较平,味甘甜,有健胃消食

    时间:2022-04-12
  • 豆浆的营养价值

    豆浆的营养价值

    很多人都说豆浆是女性美容健康的最佳食品之一,日常生活中,饮用豆浆的人随处可见,豆浆其营养价值得到大众的认可,因此饮用豆浆

    时间:2022-04-12
  • 豆浆和鸡蛋可以一起吃吗

    豆浆和鸡蛋可以一起吃吗

    豆浆和鸡蛋最好不要一起吃。豆浆和鸡蛋如此营养的早餐搭配为什么不能一起吃呢?一些营养专家认为豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶

    时间:2022-04-12
  • 鲶鱼炖茄子的做法

    鲶鱼炖茄子的做法

    做法一用料:鲶鱼二条,1500克(买鱼小窍门:颜色发黑的是养殖的,颜色淡青,肚皮发黄的是野生的)杀掉洗净,紫长茄子2000克,葱

    时间:2022-04-12
  • 海蜇头的做法

    海蜇头的做法

    海蜇头是指水母的触须部位,肉质较厚。海蜇头是海蜇最精华的一部分,它的口感及营养价值比海蜇皮更佳。吃起来十分的美味,也富含

    时间:2022-04-12
返回顶部