美健品健康网

冬瓜丸子汤的做法

2022-04-09 11:43:46

冬瓜丸子汤的做法

冬瓜丸子汤是一种营养价值高且易做的汤谱,下面介绍几种美味的冬瓜丸子汤的做法:

冬瓜丸子汤的做法一

材料:瘦肉馅(猪或羊),冬瓜,粉丝,香菜,葱,姜,酱油(生抽、老抽),盐,香油,胡椒粉,淀粉

做法:

1、冬瓜洗净去皮和籽切成一寸厚的片;粉丝冷水稍微泡一下,泡软即可;

2、葱剁碎,和少许料酒、盐、酱油和胡椒粉一起放入肉馅里面顺着一个方向搅拌上劲儿;

3、肉馅绞匀后加入少许调和油和淀粉,再搅拌一会儿,放在一旁备用;

4、汤锅里加少半锅冷水,放入两片姜,加入少许酱油(调汤的颜色);

5、在水烧开之前放入冬瓜片和粉丝,转小火,随后用少勺子把肉馅舀成一个一个的肉丸放入锅里,尽量弄得圆一些;

6、待丸子都放入以后,转大火将汤烧开,撇去浮沫,汤里加适量盐调味,稍微煮一会儿等各种材料都成熟就OK了;

7、撒上香菜碎,淋少许香油即可。

冬瓜丸子汤做法二

材料:猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙5毫升,姜末1茶匙3克,姜片2片,盐2茶匙10克,鸡精1/2茶匙3克,香菜3克,香油1茶匙5毫升

做法:

1、冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片;

2、肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒。注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放,然后搅拌均匀;

3、汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中;

4、待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连;

5、丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。

冬瓜丸子汤做法三

材料:肉馅半斤,冬瓜,胡萝卜,大葱,生姜,香菜,鸡蛋2个,食用油,盐,鸡精,胡椒粉,生抽,香油,芡粉

做法:

1、将鸡蛋打开,只取蛋清部分。将葱姜切沫,大致按照1:3的比例放入肉馅中,依次放蛋清、盐、鸡精、胡椒粉、生抽,勾芡,充分搅拌均匀备用。不能太稀,块状即可。(也可加入喜欢的蔬菜丁);

2、冬瓜、胡萝卜切片,热锅烧油至七分熟时,放入葱姜末和冬瓜、胡萝卜片翻炒,炒到七分熟时,加入开水充分淹没过菜;

3、待锅内翻滚时,将备用的肉馅用勺子一个个放进锅内。就像吃火锅服务员下鱼滑虾滑那样;

4、大火翻滚3~5分钟后,调味出锅,淋几滴香油,撒上香菜花做点缀即可。

免责声明∶本站部份内容及图片系网友自发上传与转载,不代表本网赞同其观点。如涉及内容、版权等问题,请与本站联系,我们将在第一时间删除内容!
最新推荐最新推荐
  • 炒黄豆芽的功效与作用

    炒黄豆芽的功效与作用

    炒黄豆芽作为一款清淡可口的家常菜,加干辣椒同炒,吃起来又香、又韧、佐酒、下饭都黄豆芽虽小得很不起眼,可它却能雅俗共赏。黄

    时间:2022-04-09
  • 小白菜汆丸子的做法

    小白菜汆丸子的做法

    小白菜汆丸子营养丰富,其中的小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜汤或者凉拌食用。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白

    时间:2022-04-09
  • 炒空心菜梗的做法

    炒空心菜梗的做法

    有的人吃空心菜是叶子和梗子分开吃的,叶子有叶子的吃法,梗也有梗的吃法。有的人喜欢把叶子放在滚水里面过一道,然后拌上香油、

    时间:2022-04-09
  • 腐乳空心菜的做法

    腐乳空心菜的做法

    腐乳空心菜,又名腐乳通菜,是广东一带家常菜之一。主要使用新鲜空心菜配以广合腐乳作主调味,菜式色泽醉人、口感爽嫩、味道独特

    时间:2022-04-09
  • 芦笋的做法大全

    芦笋的做法大全

    芦笋营养价值至高让人叹为观止,下面我们来教大家做两道健康的小菜,在夏日来尝尝健康清新的口味。芦笋炒大虾材料:芦笋300g、虾

    时间:2022-04-09
  • 韭菜饺子馅的功效

    韭菜饺子馅的功效

    无论包子还是饺子,常见的馅料只有几种,其中动物性来源是猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋和虾肉等;植物性来源是韭菜、白菜、芹菜、茴香

    时间:2022-04-09
  • 韭菜的营养价值与功效

    韭菜的营养价值与功效

    韭菜具有健胃,提神,止汗,固涩等功效,又因营养丰富,有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典上有“起阳草”之称。韭菜在中国已有

    时间:2022-04-09
  • 紫甘蓝的做法大全

    紫甘蓝的做法大全

    紫甘蓝的做法很简单,它口味清爽多汁,凉拌吃最能吃出它独有的风味。 凉拌紫甘蓝 材料:紫甘蓝一个配料和调味料:葱、盐、鸡精、

    时间:2022-04-09
  • 红烧冬瓜的营养价值

    红烧冬瓜的营养价值

    红烧冬瓜这道素材虽然看似材料单一,但是营养价值却很高。冬瓜作为这道菜中唯一的主料,也是整道菜所有的功效所在。红烧冬瓜不仅

    时间:2022-04-09
  • 胡萝卜炒肉的营养价值

    胡萝卜炒肉的营养价值

    胡萝卜炒肉的营养价值是很高的,本身胡萝卜就含有丰富的各类维生素、叶酸、多种矿物质等,而肉则蛋白质等营养素含量高,只是我们

    时间:2022-04-09
返回顶部