罗汉果茶的功效与作用

罗汉果茶的功效与作用

罗汉果茶的功效与作用，大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧，罗汉果在中医上运用已久，罗汉果也有很显著的保健作用，值得我们研究，罗汉果茶的功效与作用，养生必备。

　　罗汉果茶的功效与作用1

罗汉果茶用葫芦科藤本蔓生植物罗汉果的果实为原料。罗汉果外形呈圆形、长圆形或倒卵形，幼时深棕红色，成熟时青色，被茸毛。因果形不同，罗汉果还有茶山子、长单果、拉江子、红毛果等园艺品种。

罗汉果茶的功效

罗汉果味甘性凉，具有清肺润肠的功效。史志记载：“罗汉果大如柿，椭圆中空，味甜性凉，治劳嗽”。据说在我国广西桂林一带，民间用罗汉果治病已有二百多年的历史。取罗汉果15-30克，切碎，放入杯中，以沸水冲泡片刻，气味香浓，色泽棕红的.罗汉果茶便制成。咳嗽痰黄或痰粘、咳而不爽者，饮服罗汉果茶尤为适宜。一般如因急、慢性咽喉炎、气管炎、扁桃体炎等病症引起的咳嗽或咽喉部不适均可饮用罗汉果茶。作为防治教师、歌唱演员等因职业关系引起的声音嘶哑，罗汉果茶亦有较好药效。

现代药理分析认为，罗汉果含有多种脂肪酸（如亚油酸52.300，油酸20.9%，棕搁酸14.7%，硬脂酸7.1%等），因此罗汉果茶对血管硬化及冠状动脉硬化性心脏病等都有积极的预防作用。罗汉果茶含有丰富的蛋白质、葡萄糖、果糖及多种维生素（鲜果每百克含维生素C大约400毫克左右，最高达510毫克），故对防治坏血病有积极意义。作为一种含有多种营养成分的滋补佳品，体质虚弱、多病早衰者，如能经常泡饮罗汉果茶，其功效亦颇为理想。

据研究，罗汉果中含有一种甜味物质，其甜度比食糖约高300倍，但这种甜味物质是一种非糖成分，故糖尿病患者亦适宜服用罗汉果茶。

罗汉果茶的作用

罗汉果于九、十月间成熟，采摘后置地板上，使其后熟，约八至十一天果皮渐渐由青绿转黄，用火烘烤，经五、六天后，即成为叩之有声的干燥果实，然后刷毛，纸包，装箱贮存备用。冲泡代茶的罗汉果，以形圆、个大、坚实、摇之不响、色黄褐者为佳。

罗汉果是一种名贵药材，主产于我国广西，尤以桂林地区的永福、临桂两县产量最高。近年来，罗汉果卓著的医疗、保健价值已引起国内外医学界重视，国内生产的罗汉果茶、罗汉果止咳露、罗汉果糖浆、罗汉果晶、罗汉果冲剂、罗汉果清补汤料等多种成品制剂纷纷投放市场，有些还远销国外，在国际市场上享有较高声誉。

　　罗汉果茶的功效与作用2

罗汉果茶的功效与作用清热润肺

罗汉果茶能入肺经可进步人类肺功效，并能肃清肺热，平常人们用它泡水喝，能起到清热润肺的首要作用，能医治人类的咳嗽痰多以及浓厚，对于人类的咳痰不爽以及干咳无痰等症都有显着缓解作用，此外人们涌现咽喉肿痛时，实时用罗汉果茶泡水喝，也能让病情减轻。

生津止渴

生津止渴是罗汉果茶的首要作用，它能增进唾液排泄也能清算身材内的热度，对于人体经常出现的口渴焦躁以及咽干口苦等不良症状都有肯定缓解作用。此外人们炎天因暑热致使口渴咽干等不良症状时多喝一些罗汉果茶就能让症状好转，并且能防备中暑症状产生。

滋润咽喉

罗汉果茶对于人类咽喉有肯定润泽作用，它既能清热泻火又能喧上倒下，能防备热毒对于人的咽喉孕育发生损害，对于人类经常出现的咽喉肿痛以及声音沙哑以及咽干等症都有尤其好的防备作用，平常它能用于人类上呼吸道沾染的防备与医治，结果尤其好。

减肥瘦身

罗汉果茶低脂低热量能加速人体内过剩脂肪焚烧，时常饮用能防备身材肥胖，而那些自身就体重超标的人，在用罗汉果茶泡水喝之后还能让体重显着减轻，能起到减肥瘦身的首要作用。