烤橘子能治感冒吗

秋冬季节，不仅气候干燥，天气也越来越冷，抵抗力低下的人群很容易就发生风寒感冒。民间偏方说“烤橘子”对治疗风寒感冒很有效，很多人都抱着半信半疑的态度。那么，烤橘子真的能治感冒吗？

烤橘子能治感冒吗

其实，吃烤橘子可以起到药食同源的功效。中医上来说，陈皮有润肺化痰的功效，对支气管有扩张的作用，能有效治疗咳嗽气喘。烤橘子的时候，橘皮经过火烤，在短时间内变成陈皮，而且橘皮中含有大量水分，烤橘子的过程就像是煎陈皮。另外，橘子的果肉中富含维生素C，陈皮煎剂和维生素C一起服用，抗炎作用增强，能有效缓解支气管炎的症状。因此，在中医上，烤橘子对治疗风寒感冒是有一定功效的。

烤橘子的方法

1.将新鲜的橘子洗干净晾干；

2.将橘子直接放在火上翻烤，要注意掌握火候，不要烤得太轻或者太焦，直至橘子中有热气冒出，橘皮烤干微焦为佳。

3.待橘子稍微放凉，将橘子连皮带肉一同服用，效果更佳。

服用烤橘子的注意事项

1.一个橘子50克左右，一天服用1~2个为宜。

2.在中医上来说，烤橘子性温味苦，有行气健脾、润燥化痰的功效，适合脾胃虚寒、痰湿体质的人群服用。但是，因为烤橘子辛温燥烈，容易伤阴，所以阴虚、容易上火的人不适合吃。