身上皮肤干燥怎么办啊

在秋冬季节的时候，天气会特别干燥，还这个时候身体也会出现缺水的现象，很多人就会有皮肤干燥的现象。秋天皮肤就会特别干，还会脱皮的，睡觉的时候，会有很多皮屑掉下来，还会产生静电。那么身上皮肤干燥怎么办啊？

1.皮肤干燥，首先要注意对于皮肤的保湿。洗的时候可以用一些温和的洗衣液，或者是偏弱酸性的沐浴露，不要使用香皂这一类碱性的东西。中性的沐浴露对皮肤也是稍微偏碱性的，不要用很热的水洗澡，用和体温相当的，不超过40度的水洗澡。

2.在洗澡的时候不要洗很长时间，在冬天的时候要适当的缩短洗浴的时间，不要让水分和脂肪因为受热流失，在洗澡的时候不要太用力的搓洗，水太热或者是用力的刺激会伤害皮肤的皮脂，角质层。一旦损伤到皮肤，就会让皮肤出现发炎，神经变得很兴奋，还会出现瘙痒。

3.在洗完澡之后，可以涂一些比较滋润的护肤乳，尤其是手臂腿上。能够让皮肤保持水分油脂的平衡，在皮肤上形成保护膜，阻止水分的过度蒸发。在刚刚洗完澡的时候，毛孔张开护肤品会很好吸收。用过护肤品以后要立刻穿上衣服和鞋袜，注意身体的保暖，还能有效防止水分流失。