婴儿什么时候可以用枕头

宝宝的脊椎还没有发育好，所以不能过早的使用枕头睡觉，那么宝宝什么时候可以用枕头睡觉呢？宝宝的枕头应该怎么选择好呢？一起来看看吧！

宝妈们都知道，新生儿的脊椎是平直的，还没有形成生理性弯曲，因此不需要枕头。但是什么时候能开始用枕头，说法就不一了，有的说3个月后，有的说会抬头后，其实当宝宝有这3个表现时，就可以枕枕头了。

一、可以枕枕头时的信号

1、宝宝喜欢枕在父母枕头上

宝宝基本上都是和父母一起睡的，如果宝妈哄宝宝睡觉时突然发现宝宝常常枕在自己的枕头上，那就说明他们已经习惯了枕头，觉得平躺着睡不舒服了，所以这个时候就可以加枕了。

2、夜醒次数增加

一般情况下，宝宝夜醒可能是因为肚子饿了，或者做了噩梦，这种时候他们通常会发出啼哭，头部左右摆动，如果家长安抚了宝宝一会儿，还是无法止住哭声的话，首先要考虑他们是不是哪里不舒服，在排除生病、饥饿和做噩梦等情况后，就该考虑是不是由于颈部不舒服才引起哭闹，是不是该准备枕头了。

3、喜欢枕在毛绒玩偶上

毛绒玩偶是宝宝比较喜欢的一类玩具，常常会抱着它们玩。如果宝妈发现宝宝在睡觉时经常把毛绒玩具垫在头下的话，就到了要准备枕头的时候了。

二、如何给婴儿挑选枕头

1、要高度适中，最好不要超过4cm

刚出生的宝宝脊柱基本是直的，平躺时，背部和后脑勺在同一平面上，没有生理性弯曲，也不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕，因此没必要使用枕头。但为了预防宝宝漾奶、防止宝宝头型睡偏（现代医学证明，扁平的后脑勺会影响小脑发育），很多妈妈会把毛巾折叠起来代替枕头。

幸孕姐建议：当宝宝长到3—5个月时，脊柱颈段会出现凸向前面的颈曲；6个月后脊柱胸段会出现向后的生理弯曲。此时为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适，可根据具体情况给使用枕头，但高度不应超过4cm。

幸孕姐提醒：枕头最主要的功能是支撑颈椎，宝妈们挑选产品时最好选择专业、具有信誉、标志完整的厂家，千万不要贪便宜，以免影响宝宝睡眠质量。

2、要软硬合适

由于宝宝颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，过硬的枕头可能会使宝宝造成偏头、偏脸等畸形，影响外形美观，还会把枕部的一圈头发磨掉，出现枕秃。而过于松软的枕头，不足以支撑头部压力，可能会使月龄较小的宝宝，尤其是新生儿呼吸困难。

幸孕姐建议：选择枕芯要注意三点：软硬合适，吸湿性、透气性强，易清洗。

幸孕姐提醒：选购枕芯时要仔细阅读制作材料说明，避免选购含有毒物的产品；其次检查做工是否精细，最好选择天然无毒的填充物，如荞麦皮、菊花、茶叶等。

3、要透气柔软

宝宝生长发育快，新陈代谢也旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头。如果汗液和头皮屑混合，容易使致病微生物贴附在枕头上，加上宝宝经常流口水，清理不及时就会散发出腐臭味。