怀孕37周是几个月

大家都知道女性需要怀胎十月才能够生下宝宝，但是很多人不知道的是女性怀胎十月其实是怀孕40周，也就是280天，其实是不满十个月的。很多人不知道怀孕37周应该算是怀孕的第几个月份，于是很多人都在问怀孕37周是几个月，本文将说一下怀孕37周到底是几个月，怀孕37周应该注意一些什么。

一、37周是几个月

其实，怀孕三十七周后为足月儿，三十七周也就是怀孕九个月加一周了，三十七周后生产是正常的，现在怀孕后期了，建议一周产检一次，观察看看胎盘、羊水及胎儿的发育情况为宜。下面一起来看一下37周的孕妈应该注意什么。

二、37周需要注意

1、产检方面

这个适合，一般就要一周去产检一次了，主要是做个胎心监护，37周可以做一次B超，主要排除孩子脐带绕颈。

很多三甲医院还会让你做肝功等各种抽血检查，如果之前做过了，没有必要，除非你是高危、高龄产妇，或者之前查肝功有问题。

2、自己数胎动和宫缩

37周胎儿由于比较大了，胎动幅度比较小了，但是孕妈妈还是能感受到或者的活动，所以数胎动仍要继续。

再就是注意宫缩，如果宫缩比较频繁，只要不是一整天宫缩或一整晚宫缩，就不用太紧张了。

3、适当的停止工作

很多孕妈妈是上班族，因为工作等各方面的原因不能提前请到产假。如果工作比较轻松，可以随意休息，可以延迟在休产假。

当然这时候饮食规律和营养是很重要哦，如果孕妈妈工作比较繁重，那最好提前请产假了，避免在工作中发生意外。

4、不要自己独自出远门

孕妈妈到了这个时候，不能自己独自出远门了，也不要独自骑电动车，更不能自己开车了，因为危险无处不在的。

为了自己和宝宝的健康，还是要谨慎为好。出门应有加人照顾，坐车要坐后排，并系好安全带。

5、有意识的做呼吸训练

现在的时期，离着分娩越来越近了，孕妈妈应该有空就做做呼吸训练，对分娩时大有帮助的。

例如当宫缩来时，可以先做一次深呼吸，然后做一次浅呼吸，接着再做两次短促呼吸，接着做两次深呼吸，再做三次短促呼吸。如此进行反复练习，坚持做就很有帮助了。

6、要做好充足的准备

一般晚上要注意孕妈妈的一举一动，一旦有不舒服的情况，或者经常的宫缩、胎动异常，都要及时去医院了。还有准爸爸晚上不要喝酒了，随时准备开车去医院才行。

通过本文的介绍可以知道怀孕37周的时候已经到了孕九个月多了。如果你怀孕37周了，那么你一定要注意本文所讲的这些问题才行，这样才好让你的生育更加顺利。